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Adiós al ballet

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Bluegirl80 Ver Desplegable
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Alta: 11 Febrero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 721
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Bluegirl80 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: Adiós al ballet
    Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 1:05pm
Pues nada, que voy a tener que dejar el ballet y me da rabia y pena a partes iguales porque es por culpa de la enfermedad. No me veo capaz de seguir el ritmo aunque sea nivel básico, la medicación me abandona a media clase y me niego a tomar más para llegar porque la medicación no es inocua y esto es pan para hoy y hambre para mañana. 

Ayer decidí dejarlo después de tener que irme a media clase por segunda vez en 2 semanas porque ya no me funcionaba bien el pie. Por no hablar de la postura. Al ser la clase bastante tarde, a esas horas ya se me están acabando las pilas. Pero aun así me da rabia porque es el primer límite que me planta la enfermedad.

Sé que me exijo mucho, que ya hago muchas cosas físicamente, pero tenía la esperanza de que si me cuidaba y trabajaba, también esto lo podría conquistar y mantener. Me he recuperado de un embarazo con meses de reposo que me dejó encorvada, sin equilibrio, con el brazo rígido y arrastrando los pies como una viejecita, he recuperado un core hecho unos zorros por cesárea con placenta acreta, atonía uterina y hemorragia postparto, y pensé que la flexibilidad y la postura también las podría conquistar. Pero me quedo sin pilas.

Es un puro desahogo. Es el primer límite y duele. Sé que tengo muchísima suerte dentro de lo malo, que mi evolución es lenta. Pero aun así. Coño, que no tengo ni 40 años! Llanto
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Nacarada Ver Desplegable
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Alta: 08 Mayo 2006
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2219
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Nacarada Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 3:01pm
Jo. Lo siento mucho.
Es muy frustrante dejar de hacer algo que te gusta por una enfermedad. Es una gran renuncia. Pero así es la vida...
Un abrazo
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penedesenca Ver Desplegable
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Alta: 22 Agosto 2005
País: Catalunya
Estado: Conectado
Puntos: 19489
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar penedesenca Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 3:43pm
Abrazo
Tots som CDR
🔴🎗Sempre amb els nostres fills
Todo bebé merece la mejor de las bienvenidas, toda madre merece el mejor parto posible.
Miralls de Mare
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Gymgirl Ver Desplegable
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Alta: 19 Septiembre 2013
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 6410
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Gymgirl Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 3:49pm
Jo, la verdad que es una faena, yo tuve que dejar mi deporte favorito (puedo hacer algo pero muy muy limitado)por una lesión grave de rodilla y fue difícil, así que por una enfermedad aún más duro Abrazo
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mutel Ver Desplegable
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Alta: 22 Marzo 2005
Estado: No conectado
Puntos: 5039
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mutel Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 3:51pm
Blue espero que mejores y puedas volver al Ballet.
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Tuquica Ver Desplegable
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Alta: 08 Junio 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2620
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Tuquica Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 3:59pm
🤗🤗
Si de verdad quieres hacer algo encontrarás la solución, si no, encontrarás una excusa.
Por encima de las nubes siempre brilla el sol, solo hay que esperar al viento
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Bluegirl80 Ver Desplegable
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Alta: 11 Febrero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 721
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (1) Gracias(1)   Citar Bluegirl80 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 4:04pm
Gracias chicas. Es más un desahogo que otra cosa. Hasta ahora he actuado como si no me pasara nada, o más bien como si pudiera mantenerlo bajo control por tiempo indefinido... pero no puede ser. Y ahora pues es la primera vez que tengo que ceder terreno y me jode, me entristece, lo acepto pero es una negociación con la enfermedad y es raro. Porque hasta ahora en la negociación iba ganando yo.

Gracias por los ánimos :)
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intherain Ver Desplegable
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Alta: 16 Febrero 2005
País: Asturias
Estado: No conectado
Puntos: 956
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar intherain Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 4:12pm
No sé qué enfermedad tienes pero lo has hablado con la profe? Si le explicas igual te puede adaptar la clase. Por probar...
Suerte.
26/11/2011 y 20/07/2015
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Luxes Ver Desplegable
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Alta: 09 Octubre 2017
Estado: No conectado
Puntos: 5398
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Luxes Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 4:19pm
Pienso igual. Yo no por enfermedad pero si por edad hay muchas cosas que no puedo hacer y me lo adaptan.

Otra cosa es que se trate de dolor (es que no se de que enfermedad hablamos). Ahí ya hablamos de otra cosa.
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poleomenta Ver Desplegable
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Alta: 13 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1795
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar poleomenta Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 4:19pm
Bluegirl, jo qué rabia.

Una bailarina es una bailarina siempre.Alicia Alonso con 90 años tenía una manera de mover las manos que era puro ballet.Tal vez no puedas seguir una clase completa pero encontrarás la manera de expresar tu arte y sacar lo que llevas dentro.
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Hedonista Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7375
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 4:35pm
Bluegirl,

es injusto que te toque esto tan joven. Debe ser muy duro renunciar al ballet (yo adoro el ballet), pero igual puedes probar con otra disciplina de danza menos exigente que también te mantenga en movimiento. Y piensa en todo lo que la enfermedad aún no te impide hacer y tal vez no te impida hacer jamás. Te gusta la natación sincronizada? Creo que la rigidez mejora algo en el medio acuático, pero tú sabes mucho más que yo del tema.

Comprendo que no quieras aumentar la medicación. Llega un momento en que puede hacer más mal que bien. En el caso de mi madre se despierta bastante más flexible de lo que va a estar el resto del día, ya medicada. Esto ha empezado a pasar hace poco.

Haz una lista de todas las cosas que te gusta hacer y puedes hacer y focalízate en ellas. Vive cada minuto de bienestar a plena conciencia.

Eres muy joven, te queda mucho por vivir y descubrir. Y la ciencia avanza a pasos agigantados y tú tienes tiempo de beneficiarte.

Ánimo que tenemos una gran capacidad de adaptación.
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Galway Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 8427
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Galway Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 6:00pm
Vaya. No sé qué enfermedad tienes, siento que esté suponiendo un obstáculo.
Por otro lado, varias cosas. Yo tengo 39 años, he practicado entre rítmica y ballet unos...15 años, y ahora si tuviese que seguir una clase de ballet ordinaria, sin adaptaciones, una de mis rodillas me la dejaría allí con toda seguridad. Tendría que limitar la profundidad de las bajadas, controlar la hiperextensión y la rotación. Todo con mucha cabeza. No sé si tu profesor o profesora conoce tu enfermedad. Lo mismo puedes trabajar a otro ritmo, hacer sólo la parte de barra, marcar cosas que suponen mucho esfuerzo. Trabajar en posiciones menos extremas, si no puedes hacer una quinta, pues una tercera.

Puedes ademas buscar cosas afines a lo que te gusta de la danza. Si te gusta el trabajo corporal y postural de la danza, hay clasea de educación poatiral global fantásticas. Yo asistí varios años a ina que impartía precisamente una ex bailarina, que también daba ballet para adultos. Estaba enfocada precisamente a la adaptación a diferentes problemas fruto de enfermedades, lesiones, etc. También en yoga existe el yoga adaptado. Las cosas no son sólo para aquel que las puede hacer en su máxima expresión. Con los años, las lesiones y las enfermedades todos vamos llegando a una práctica más consciente, escuchando al cuerpo y respetando sus límites sin forzarlos.

Es normal que sientas rabia, y hablo sin saber si tienes una afectación del equilibrio, la coordinación, la fuerza, o lo que sea. Peeo te animaría a seguir trabajando hasta donde tú puedas, adaptando, hablando con la profe, etc
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Galway Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 8427
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Galway Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 6:06pm
(De hecho en algunos sitios hay programas de ballet adaptados para chicos con parálisis cerebral, personas con parkinson, ...por su valor terapéutico, por el trabajo de.la coordinación, el equilibrio, la propiocepción, etc)
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Galway Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 8427
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Galway Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 6:07pm
(Y te pido perdón de antemano, porque no sé qué enfermedad tienes y es hablar por hablar)
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Bluegirl80 Ver Desplegable
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Alta: 11 Febrero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 721
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Bluegirl80 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 6:25pm
Gracias a todas, os contesto esta noche 😘
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Bluegirl80 Ver Desplegable
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Alta: 11 Febrero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 721
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Bluegirl80 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 8:48pm
Escrito originalmente por Luxes Luxes escrito:

Pienso igual. Yo no por enfermedad pero si por edad hay muchas cosas que no puedo hacer y me lo adaptan.

Otra cosa es que se trate de dolor (es que no se de que enfermedad hablamos). Ahí ya hablamos de otra cosa.

Acaban de cambiar a la profe, que conocía mi situación. Y ha sido otro de los motivos por los que tampoco he visto claro seguir. Ella me daba mucha confianza, pero no me apetece contarle nada a la profe nueva. Es muy muy joven y la voy a poner en un compromiso. Además se nota que algo me pasa y es cuestión de tiempo que las otras chicas de clase (todas jovencíiiisimas) acaben preguntando. ¿Y qué les voy a decir? ¿Les miento?

La enfermedad que tengo es Parkinson de inicio temprano. Algunas de foro ya lo saben, alguna gente de mi entorno también, pero no es algo con lo que vaya por delante, si no hay confianza normalmente no lo digo.
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Alta: 23 Septiembre 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 8427
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Galway Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 8:54pm
Escrito originalmente por Bluegirl80 Bluegirl80 escrito:

Escrito originalmente por Luxes Luxes escrito:

Pienso igual. Yo no por enfermedad pero si por edad hay muchas cosas que no puedo hacer y me lo adaptan.

Otra cosa es que se trate de dolor (es que no se de que enfermedad hablamos). Ahí ya hablamos de otra cosa.


Acaban de cambiar a la profe, que conocía mi situación. Y ha sido otro de los motivos por los que tampoco he visto claro seguir. Ella me daba mucha confianza, pero no me apetece contarle nada a la profe nueva. Es muy muy joven y la voy a poner en un compromiso. Además se nota que algo me pasa y es cuestión de tiempo que las otras chicas de clase (todas jovencíiiisimas) acaben preguntando. ¿Y qué les voy a decir? ¿Les miento?

La enfermedad que tengo es Parkinson de inicio temprano. Algunas de foro ya lo saben, alguna gente de mi entorno también, pero no es algo con lo que vaya por delante, si no hay confianza normalmente no lo digo.


Perdona, pero por qué tienes que inventar algo? Las personas con enfermedades existen y tienen derecho a hacer lo que quieran. Es cierto que de joven a veces cuesta entenderlo, pero eso no te obliga a ti a mentir ni a nada.
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Alta: 11 Febrero 2015
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Puntos: 721
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Bluegirl80 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 9:04pm
Escrito originalmente por Hedonista Hedonista escrito:

Bluegirl,

es injusto que te toque esto tan joven. Debe ser muy duro renunciar al ballet (yo adoro el ballet), pero igual puedes probar con otra disciplina de danza menos exigente que también te mantenga en movimiento. Y piensa en todo lo que la enfermedad aún no te impide hacer y tal vez no te impida hacer jamás. Te gusta la natación sincronizada? Creo que la rigidez mejora algo en el medio acuático, pero tú sabes mucho más que yo del tema.

Comprendo que no quieras aumentar la medicación. Llega un momento en que puede hacer más mal que bien. En el caso de mi madre se despierta bastante más flexible de lo que va a estar el resto del día, ya medicada. Esto ha empezado a pasar hace poco.

Haz una lista de todas las cosas que te gusta hacer y puedes hacer y focalízate en ellas. Vive cada minuto de bienestar a plena conciencia.

Eres muy joven, te queda mucho por vivir y descubrir. Y la ciencia avanza a pasos agigantados y tú tienes tiempo de beneficiarte.

Ánimo que tenemos una gran capacidad de adaptación.

Gracias Hedo. Si en el fondo no me puedo quejar de nada. Pero de nada. Porque aun teniendo la mala suerte de que me haya tocado esta lotería, dentro de lo malo tengo de las mejores papeletas. 

Hago muchísimo deporte y todo sin adaptar, me va muy bien el ejercicio para mantener a raya la enfermedad (el ejercicio sobre todo el aeróbico te hace generar dopamina natural, las neuronas que mueren son justamente las dopaminérgicas, además de otros muchos, muchos beneficios) y tengo la grandísima suerte de que, de momento, la medicación me resulta súper efectiva, con lo que a lo largo del día tengo una ventana grande de horas (6-7) en las que estoy muy bien, completamente asintomática, algo que prácticamente ningún paciente puede decir. Pero al final del día, cuando tenía el ballet, ya no es lo mismo, tomo menos medicación porque si no no duermo y porque para terminar el día ya me resulta suficiente, pero claro, no para hacer ballet.

Ya hago otras cosas, y estoy muy orgullosa de estar físicamente donde estoy ahora, porque soy consciente de que es fruto de un trabajo muy duro. Me acuerdo de cómo estaba tras tener a mi 2º hijo, que tuve después del diagnóstico aguantando hasta tenerlo sin tomar nada de medicación y con un reposo de meses que me dejó hecha un cromo. Hasta el punto de que el neuro cuando me vio después del embarazo me vio tan mal que me hizo un test cognitivo.

Tengo el yoga, y cuando puedo hago estiramientos, además de body pump y spinning. Pero el ballet era muy completo. Me recomendó el neuro hacer taichi por el equilibrio y la postura, pero pensé que el ballet me serviría para lo mismo (lo hice de peque) y sería más divertido. Y es demasiado exigente. Puedo trabajar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, pero si no puedo controlar mi cuerpo con la finura que se necesita (hay mucha psicomotricidad fina: estirar las puntas de los pies, controlar los tempos, dar volumen en el espacio con los brazos...) es un sinsentido. Me siento como un hipopótamo tratando de estirar sus (inexistentes) puntas de los pies.

Sí, hasta ahora he hecho esto: focalizarme en lo bueno, en lo que sí puedo, y tratar de conquistar lo que me pudiera permitir mejorar para que cuando empezara el declive inevitable me pillara en la mejorcísima de las formas. Voy a seguir siendo positiva, pero ya mañana Risa No me lamento nunca, pero nunca... pero hoy me siento triste y necesito el desahogo, porque realmente no tengo con quién hablar de esto. Llevo ya años de enfermedad y por suerte va lenta, pero lo del ballet es un ejemplo de que, aunque sea muy despacio, pues va avanzando, conquistando ella nuevos territorios.
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Alta: 11 Febrero 2015
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Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Bluegirl80 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Febrero 2020 a las 9:12pm
Escrito originalmente por Galway Galway escrito:

Escrito originalmente por Bluegirl80 Bluegirl80 escrito:

Escrito originalmente por Luxes Luxes escrito:

Pienso igual. Yo no por enfermedad pero si por edad hay muchas cosas que no puedo hacer y me lo adaptan.

Otra cosa es que se trate de dolor (es que no se de que enfermedad hablamos). Ahí ya hablamos de otra cosa.


Acaban de cambiar a la profe, que conocía mi situación. Y ha sido otro de los motivos por los que tampoco he visto claro seguir. Ella me daba mucha confianza, pero no me apetece contarle nada a la profe nueva. Es muy muy joven y la voy a poner en un compromiso. Además se nota que algo me pasa y es cuestión de tiempo que las otras chicas de clase (todas jovencíiiisimas) acaben preguntando. ¿Y qué les voy a decir? ¿Les miento?

La enfermedad que tengo es Parkinson de inicio temprano. Algunas de foro ya lo saben, alguna gente de mi entorno también, pero no es algo con lo que vaya por delante, si no hay confianza normalmente no lo digo.


Perdona, pero por qué tienes que inventar algo? Las personas con enfermedades existen y tienen derecho a hacer lo que quieran. Es cierto que de joven a veces cuesta entenderlo, pero eso no te obliga a ti a mentir ni a nada.

A ver, es complicado explicarlo, desde fuera entiendo que lo veas así. Pero nadie se imagina que alguien como yo pueda tener Parkinson. Soy muy joven, pero es que además soy juvenil, se me ve joven. Y las chicas del ballet son niñas, las hay en el insti, y algunas en la carrera. Soy de calle la más vieja. Una de las chicas así de paso me preguntó "¿Qué te pasa en el brazo?" con toda la inocencia, pobrecita, seguro que lo preguntó con toda la buena intención pero pensando que sería una tendinitis, una lesión antigua, túnel carpiano... me hice la longuis y no contesté, luego enseguida empezamos otro ejercicio. Pero es que si le llego a soltar que tengo Parkinson se me cae muerta ahí. O eso, o se piensa que le miento. En cualquier caso me obliga a mí a dar explicaciones que no me apetece dar. No es la típica cosa que dices y a la gente le da igual, quieren saber qué ha pasado, cómo puede ser, y yo lo entiendo, a veces es mejor no decir nada, en serio...
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Alta: 11 Febrero 2015
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Escrito originalmente por Galway Galway escrito:

(De hecho en algunos sitios hay programas de ballet adaptados para chicos con parálisis cerebral, personas con parkinson, ...por su valor terapéutico, por el trabajo de.la coordinación, el equilibrio, la propiocepción, etc)

Gracias Galway. El problema es que las clases "adaptadas" son muy adaptadas, no hay término medio, o vas a clase normal o si vas a algo adaptado ya es para gente que está mucho peor que yo, y tampoco me va bien porque no me lleva al límite que me permite mejorar, no sé si me explico. No hay clases adaptadas para gente de inicio temprano en estadios iniciales, es o nada o ya adaptación a lo bestia. 

En la asociación me propusieron clases de danza adaptada, pero yo sé que trabajan cosas como la expresión facial, que es algo que queda afectado en fases más avanzadas pero a mí aún no me supone problema. Y me da como cosa ir y ver a gente peor y deprimirme, esto es bastante habitual en gente joven, que no queremos ver lo que nos va a pasar porque ya suficiente tenemos con saberlo, solo nos falta ver nuestro futuro ahí mismo. De hecho hay un grupo de apoyo mutuo para "jóvenes" y desde la asociación me recomendaron no ir aún porque estoy todavía demasiado bien. Y la más joven creo que tiene 46 o 47 años...

En fin, que os agradezco mucho las ideas, creo que trataré de ir más a estiramientos y hacer más yoga, y miraré a ver si me apunto a taichi :)
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