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Harta

 Responder mensaje  Responder mensaje Página  <123>
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Kunoichi Ver Desplegable
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Alta: 22 Noviembre 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 162
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Kunoichi Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 12:05pm
Otra igual. Niño de 10 años con posibles aacc. Nosotros nos dimos cuenta de forma casual un día después de llevar mucho tiempo para dormirle, que al salir de la habitación para atender al hermano en 3 minutos se había quedado dormido. Probamos con varias excusas y efectivamente, era como si con nuestra presencia le costase más relajarse.

Con todo y eso hoy en día nuestra rutina es tumbarnos un rato en la cama para leer, charlar, ver un vídeo de YouTube y un rato a oscuras y en silencio. Le aviso de la hora a la que nos vamos a ir de la habitación y cuando llega la hora lo hacemos. Se que no le gusta y a veces intenta alargarlo como puede, pero a nosotros nos funciona explicarle que así todos descansamos mejor.

Entiendo como te debes sentir, no dormir es horroroso. Un abrazo
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finisterrae Ver Desplegable
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Alta: 30 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2793
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar finisterrae Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 12:05pm
Si lo del kindle no te vale, que tal ponerte un podcast con auriculares mientras se duerme? En mi experiencia, estar simplemente esperando a que duerma es desesperante, pero si consigues que ese ratito sea un momento para ti hasta puede que al final lo esperes con ansias Guiño
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ranchi Ver Desplegable
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Alta: 10 Marzo 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2240
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar ranchi Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 12:05pm
pandoraa soluciones no tengo, solo darte ánimos. En muchas cosas me veo reflejada, mi hijo pequeño, con 3 años, le pasa lo mismo, necesita de mi contacto para dormirse. Es un niño que duerme muy poco, en el colegio ha dejado de echarse siesta, prefiere quedarse hablando con los amigos, y por la noche raro es el día que se duerme antes de las 23.00, y lo peor es que se levanta como lo hago yo, dependiendo de día, o las 6.00 o las 7.00 de la mañana. Es un niño muy activo, pero por las noches, hagas lo que hagas se activa, cuando parece que ya está calmado y que va a dormir, se reactiva y te dice que quiere hablar, es como si su cabeza no parara. 
Y te entiendo, con el mayor estuve durmiendo durante 4 años juntos, justo quiso pasarse a su habitación embarazada del pequeño, y ahora estoy con el pequeño, que son 8 años de colecho con niños que tardan en dormirse, que se despiertan mucho y me despiertan, que me desvelo y no puedo dormir, siempre pegados a mi espalda... entiendo perfectamente lo que es.
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pandoraa Ver Desplegable
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Alta: 30 Agosto 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 4949
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar pandoraa Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 12:16pm
Escrito originalmente por finisterrae finisterrae escrito:

Si lo del kindle no te vale, que tal ponerte un podcast con auriculares mientras se duerme? En mi experiencia, estar simplemente esperando a que duerma es desesperante, pero si consigues que ese ratito sea un momento para ti hasta puede que al final lo esperes con ansias Guiño


He empezado a hacerlo hace unos días. Noto que no le gusta, aunque él no escucha nada es como si quisiera que esté sólo por él, sin hacer nada más. Como ya digo a a veces me siento una esclava.
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pandoraa Ver Desplegable
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Alta: 30 Agosto 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 4949
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar pandoraa Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 12:17pm
Gracias por los ánimos y los abrazos, me hacen mucha falta
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Planetario Ver Desplegable
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Alta: 21 Mayo 2021
Estado: Conectado
Puntos: 146
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Planetario Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 1:03pm
Lo de que se duerma, no sé si podrás consensuarlo, pero explicarle que necesitas un rato tranquila sí se lo puedes decir( yo lo haría de día, no enfadada en el momento de dormir).

Yo a veces lo que hago es dedicarle un rato en SU cama, más el agua, el tápame, etc y después le digo que me voy a poner el pijama ( mientras le dejo la luz del baño encendida, pero la suya apagada), vuelvo a verle, le arropo, besitos… y le digo que me voy a hacer pis o lavar los dientes.

Cuando regreso, generalmente se ha dormido
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Coli Ver Desplegable
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Alta: 23 Noviembre 2008
País: España
Estado: Conectado
Puntos: 238
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Coli Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 2:56pm
A mi hija hubo muchos años que en la cama le costaba muchísimo dormirse, conciliar el sueño.
Al final optamos por ponerla en el sofá tumbada, a veces con dibujos en la tele, a veces con cuentos en audio o leyéndole nosotros, y a temporadas con música.

Después la trasladábamos a su cama y la verdad es que tenía el sueño muy profundo y no se despertaba . Pero al menos estábamos todos cómodos en el comedor.

Hoy en día con 18 años es autónoma, claro. Solo lo cuento para que veas que soluciones hay de todos los colores 😄
Aunque sigo pensando que si tiene tanta ansiedad tu hijo, le vendría bien ayuda profesional

Editado por Coli - 22 Septiembre 2022 a las 2:57pm
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pezpez Ver Desplegable
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Alta: 30 Noviembre 2021
Estado: No conectado
Puntos: 1217
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar pezpez Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 3:02pm
Escrito originalmente por Planetario Planetario escrito:

Lo de que se duerma, no sé si podrás consensuarlo, pero explicarle que necesitas un rato tranquila sí se lo puedes decir( yo lo haría de día, no enfadada en el momento de dormir).

Yo a veces lo que hago es dedicarle un rato en SU cama, más el agua, el tápame, etc y después le digo que me voy a poner el pijama ( mientras le dejo la luz del baño encendida, pero la suya apagada), vuelvo a verle, le arropo, besitos… y le digo que me voy a hacer pis o lavar los dientes.

Cuando regreso, generalmente se ha dormido


Al mío eso no le funciona, me espera despierto y si tardo mucho me llama. O lo dejo acostado leyendo y se pone a saltar en la cama para no dormirse o cosas así.

Yo sí iría a psicólogo pero sin el niño, primero necesitas ayuda tú y sentirte mejor, y segundo te dará herramientas y pautas para trabajar con tu hijo y poco a poco modificar la rutina de sueño. Pero no esperes un milagro de un día para otro, los cambios son poco a poco y lleva tiempo.
Para lo que tú cuentas quizá ni siquiera necesites llevar al niño a que lo vean nunca, solo poner en práctica en casa las pautas que os vayan marcando.
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Planetario Ver Desplegable
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Alta: 21 Mayo 2021
Estado: Conectado
Puntos: 146
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Planetario Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 3:58pm
Escrito originalmente por pezpez pezpez escrito:

Escrito originalmente por Planetario Planetario escrito:

Lo de que se duerma, no sé si podrás consensuarlo, pero explicarle que necesitas un rato tranquila sí se lo puedes decir( yo lo haría de día, no enfadada en el momento de dormir).

Yo a veces lo que hago es dedicarle un rato en SU cama, más el agua, el tápame, etc y después le digo que me voy a poner el pijama ( mientras le dejo la luz del baño encendida, pero la suya apagada), vuelvo a verle, le arropo, besitos… y le digo que me voy a hacer pis o lavar los dientes.

Cuando regreso, generalmente se ha dormido


Al mío eso no le funciona, me espera despierto y si tardo mucho me llama. O lo dejo acostado leyendo y se pone a saltar en la cama para no dormirse o cosas así.

Yo sí iría a psicólogo pero sin el niño, primero necesitas ayuda tú y sentirte mejor, y segundo te dará herramientas y pautas para trabajar con tu hijo y poco a poco modificar la rutina de sueño. Pero no esperes un milagro de un día para otro, los cambios son poco a poco y lleva tiempo.
Para lo que tú cuentas quizá ni siquiera necesites llevar al niño a que lo vean nunca, solo poner en práctica en casa las pautas que os vayan marcando.

Claro¡ al mío le empieza a funcionar ahora, a veces, con casi 10 años. Cuando lo hago, le repito bien la consigna de que no se duerma, que me espere. Y días que sé que va a a caer fijo ( 3 días a la semana hace mucho deporte). Pero quiero ir reforzando la idea, cuando puedo, cuela y se deja, de que también puede estar un rato solo en la cama
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Planetario Ver Desplegable
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Alta: 21 Mayo 2021
Estado: Conectado
Puntos: 146
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Planetario Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 4:00pm
Lo que está claro es que la neurodivergencia es otra manera de vivir en familia y solo cuando lo vives en carnes propias, lo entiendes. Y yo tengo otros dos hijos que, con sus pros y contras, viven las rutinas de otra manera.

Por eso, los consejos entre nosotras me parecen súper válidos, yo me siento mucho más comprendida y sin la tara de que parece que todo es culpa nuestra que no les sabemos educar
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wapowapo Ver Desplegable
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Alta: 01 Noviembre 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2024
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar wapowapo Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 6:34pm
Mi hijo tiene 14 años y AACC. Ahora duerme solo, pero normalmente le gusta más dormir conmigo, así que en muchas ocasiones duerme conmigo.
De pequeño no se dormía solo. Yo creo que cuando se acostaba le venían a la cabeza todas las preocupaciones del día.
Para ayudarle yo le he hecho meditaciones guiadas o hemos "jugado" al árbol de las preocupaciones.
Otras veces meditaciones guiadas en audios, respiración 4-7-8, etc.
Necesitaba calmar su mente primero y luego ya me quedaba con él hasta que se dormía o hacia lo de "ahora vengo, que me voy a lavar los dientes". Así muchos días en los que no servía para nada hasta que un día sirve.
Yo creo que puedes buscar ayuda y/o relajarte, aceptar la situación y dejar de luchar.
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sarete Ver Desplegable
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Alta: 24 Agosto 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2710
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar sarete Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 7:48pm
Chicas, este post está siendo muy revelador!! Espero que te sirva Pandora porque os leo (ahora mismo acabo de leer a wapowapo) y me asombra lo parecidos que son los niños con AACC!! Yo pensaba que el problema del sueño era algo que le ocurría a mi hijo pero veo que es que le ocurren a muchos AACC.

Por cierto no sé si a tu hijo le serviría pero cuando mi hijo se pasó a su habitación empezó a dormir con peluches, le daban sensación de calidez y compañía.

Y lo dicho Pandora, un abrazo enorme!! Ojalá te sirva algo de lo compartido.
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Victoriaa Ver Desplegable
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Alta: 24 Mayo 2007
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9618
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Victoriaa Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 8:12pm
Mi hija en general necesita coger el sueño con alguien. Va a cumplir 15.

Yo acabé tan agotada como tú, con opos, con trabajo a turnos....empezó a asumirel padre, no quedaba otra.


Tardó un montón en querer ir a fiestas de pijamas, acampadas...etc pero llegó. A los 11 años empezó a sentir la necesidad de ir a las del cole. Luego a casas de amigos....ahora dormiría cada finde fuera de casa con amigos.


Siempre ha sido de dormir muy poco. Como ha dicho una forera necesita tocar todo el tiempo (ahora con la adolescencia es peculiar porque igual quiere "tocar" que le repeles ).

Te entiendo...pero no tengo soluciones...ves haciendo lo que te nazca...si hace falta tele, móvil...ebook para ti....no te cierres a nada porque hasta ahora has pensado que "no era bueno"
Sara, sweet love of my life (23.09.2007)

"No se puede mentir al que acaba de nacer, no son las palabras lo que comprende..." Los nueve peldaños.



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pezpez Ver Desplegable
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Alta: 30 Noviembre 2021
Estado: No conectado
Puntos: 1217
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar pezpez Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 8:38pm
Yo me olvidé de decir que estar "mirando al techo" mientras mi hijo no se duerme me volvería completamente loca. Necesito estar siempre haciendo algo, soy muy inquieta de mente. En mi caso, bendito móvil, mientras él se duerme me dedico a forear o a leer cosas que me interesen. Eso si, tiene que ser cosas de solo texto sin imágenes ni vídeo para que no le resulte interesante a él mirar la pantalla.
Es que muchas veces tarda más de 1 hora de reloj en dormirse, alguna vez incluso dos horas. Así que esa hora yo estoy con el móvil. Incluso he hecho cursos online en esos ratos. A veces me desespera porque ya no encuentro que leer, pero bueno algo es algo.
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Kylara Ver Desplegable
Medio
Medio


Alta: 28 Marzo 2022
Estado: No conectado
Puntos: 90
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Kylara Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 10:39pm
Leyendo este post me siento indentificada yo misma con vuestros hijos 🤣.

El mio aun es pequeño y apunta maneras pero segun mi madre yo era mucho peor.

En casa me dormia alguien siempre, se ve que tardaba la vida, odiaba con toda mi alma el momento de ir a dormir y si que iba de convivencias pero recuerdo que todos se dormian mucho antes que yo.

Aprendi a dormir sola cuando leia libros de mas texto, aun a mis 40 tengo que coger el sueño leyendo y apagar la luz en el momento justo, cuando se me cierran los ojos, si lo hago un poco amtes ya no me duermo. Y como el libro me enganche, haya dormido hasta mas tarde d lo habitual el dia antes o cualquier cosa ya la hemos liado 🤷🏻‍♀️

Siempre me ha alucinado la gente que dice “buenas noches”, apaga la luz y a los 3 minutos ya duerme. Yo necesito un buen rato, aunque sean las 2 de la mañana!!!

Ánimo Pandora, yo también leo en el movil o cojo un libro como Pezpez mientras mi hijo se duerme (y no para de hablar)



Editado por Kylara - 22 Septiembre 2022 a las 10:49pm
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gatanegra Ver Desplegable
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Alta: 08 Octubre 2011
País: España
Estado: Conectado
Puntos: 1829
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar gatanegra Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2022 a las 10:39pm
Escrito originalmente por Lilea Lilea escrito:

Siento como te encuentras.

Decir que yo no veo raro lo de a esa edad dormir acompañados, en la gente que conozco que ha respetado el sueño de sus hijos, hay de todo.

Por cierto, has probado a no salir de la habitación? Me refiero, a dormir juntos, en cama grande para estar cómodos, si con tu mano le llega podrías dormir (distinto sería si quisiese estar todo el rato sobre ti).

El saber que tu te vas a ir en algún momento, le genera más angustia.

Ah, el mio está cerca de los 10, y va por épocas lo de dormir, en nuestro caso lo que hubo que hablar fue que sobre mi no podía, pesaba mucho y no aguantaba, pero solo no duerme si no sale de él (y ya duerme por ahí sin problema)

Si valoras consulta yo haría con Laura Perales Bermejo, siempre la recomiendo, por el niño no te preocupes, seguramente la consulta sea solo contigo.

Abrazo

Lilea, yo estoy igual (8 anios) para mi el problema de no salir de la habitacion es que te queda un segundo para ti.

A la forera que abrio el hilo: te entiendo perfectamente. Pasar tres horas viendo el techo din poder ni moverte es lo peor del mundo. Yo hasta hace poco no podia nindarle la espalda por que se despertaba. Muchas veces me he enojado tamto q le he dicho desesperada "ya dueeeeeermete x favoooor" aunque luego le da la culpa.
Yo le he dado melatonina en dias en los que ya no puedo mas.
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LaGataconBotas Ver Desplegable
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Alta: 18 Julio 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2071
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar LaGataconBotas Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Septiembre 2022 a las 6:35am
Otra más 
Hijo de 9 años, que siempre ha dormido pffffffffff, nunca tiene sueño, considera que dormir es perder el tiempo, no sabe ni quiere dormir solo, tiene miedo a oscuridad, ruidos… 
Hijo de 7 años que se tumba con sueño  y en unos minutos está frito 

El de 9 posibles AACC, el de 7 también es muy inteligente pero le falta ese punto de “genio loco incansable” que tiene el mayor , no le da tantas vueltas a la vida 

Yo he acabo con problemas de sueño  yendo a la neuróloga, a la unidad del sueño, soy yo la que tiene pautada melatonina , el día que le dije al mayor que tenía que pasar una noche en el hospital para hacerme la prueba del sueño, menudo drama, lloros, gritos, amenazas de que no iba a dormir … durmió 
En estos años hemos ido a dos conciertos sin ellos , en otra ciudad, dejándolos a dormir con los yayos, y durmió 
Nunca ha dormido con amigos ni de campamentos.

Este verano hemos conseguido que por fin papá se implique y se vaya con él a la cama hasta que se duerme (le cuesta mucho, pero menos que conmigo ). Ha sido duro de negociar con ambos 
Así que ahora es : se tumba en mi cama y leemos un rato, luego se va a su cama y se duerme , mi marido vuelve a nuestra cama y mi hijo, durante la noche, SIEMPRE, se despierta , pero por fin ha aceptado no gritar ni chillar ni liarla, y Va con su luz nocturna y se pone a mi lado, y se vuelve a dormir. A mi me da igual donde duerma, solo quiero dormir, y aunque me parezca todo esto eterno, en el fondo veo que hemos mejorado, porque cuando era más pequeño era HORRIBLE. 

Y yo siempre he tenido un dormir parecido al suyo, ojalá a mi me hubieran acompañado cuando era niña y no me hubieran dejado sola en mi habitación, en la que estaba horas despierta 

Mucho ánimo , al final todos conseguiremos dormir mejor y anchos 😅😅

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Lizi Ver Desplegable
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Alta: 06 Agosto 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1563
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Lizi Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Septiembre 2022 a las 9:38am
Perdonad que os pregunte... Podéis contestarme por aquí o por privado si lo preferís... ¿Qué os hizo sospechar de AACC en vuestros hijos? Es que hay muchas cosas que me resuenan tanto...
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EstrellaLA Ver Desplegable
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Alta: 15 Marzo 2018
Estado: No conectado
Puntos: 2723
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar EstrellaLA Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Septiembre 2022 a las 10:20am
Mi mayor ha sido mal dormidor no, lo siguiente ahora lee y lee y lee, aunque no depende de nosotros para dormir. Yo lo asumí con naturalidad en el sentido de que pensaba que de verdad todos los bebés eran así, luego tuve otro y dormir duerme diferente aunque en otras cosas es mucho más intenso. Nosotros hemos llorado de puro sueño, tal como mi madre me contaba de mí. En mi familia era célebre mi caso de no querer dormir. El otro necesita contacto conmigo pero se duerme fácil y rápido aunque es mil veces más inquieto que el otro.

Yo con 9-10 años recuerdo perfectamente levantarme a andar por la casa, y sentarme a mirar cómo dormían mis padres o los hermanos, porque no podía dormirme. Incluso de noche me llevaban a dar vueltas en el coche porque dormía no me dormía pero me relajaba, no hablo de bebé, sino con 6-7 años, que me entró una obsesión con la muerte y el infinito que me desasosegaba mucho. Es que lo recuerdo como si fuese ayer. Y me calmaba ver cómo respiraba alguien dormido a mi lado.

Aclaro que nosotros tenemos todos capacidades "normales" para entendernos.

Editado por EstrellaLA - 23 Septiembre 2022 a las 2:34pm
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amont Ver Desplegable
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Alta: 03 Febrero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 3841
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar amont Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Septiembre 2022 a las 12:46pm
El mío de 9 duerme conmigo todas las noches, y en casa de su padre con su padre.
Si me levanto antes a hacer cosas de casa por la mañana temprano se entera siempre y se levanta.
No puede dormir sólo pero le vale cualquiera para dormir, un primo si vamos a casa de los abuelos, un amigo si va de campamento..
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 Responder mensaje Responder mensaje Página  <123>
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