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La salud "mental" de los adultos.

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Hedonista Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:04pm
Escrito originalmente por Le Corbusier Le Corbusier escrito:

no acabo de entender: tienen un problema psicológico real o están pasando por un momento malo por divorcio, enfermedad, adicción...?

yo la verdad si miro a mi alrededor, creo que todo el mundo ha seguido un camino que me parece lógico: el que mal andaba mal acabó, y otras personas han seguido su camino sin más. 
yo no veo grandes problemas. o será que veo venir los tiros... y pocas cosas me sorprenden. 


Yo tengo amigas que andaban bien y no, no están bien. No me parece tan matemático porque la mala suerte también existe. Muchas pasan malos momentos objetiva les (los que todas aceptaríamos aquí como malos momentos) y otras no, pero es el momento de nuestras vidas en que peor las veo y me han visto. Qué será una casualidad? Puede. En nuestro caso ha coincidido en la mediana edad.

No quiero Crobu, perdona, poner ejemplos muy concretos, que suelo pecar de impulsiva en el foro, pero sí hay alguna adicción, reacciones histriónicas, algún automaltrato...

Lo que dices de que según qué desenlaces se ven venir desde muy temprana edad me asusta un poco...prefiero creer que no, aunque solo sea por fe y autoengaño.
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Hedonista Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:07pm
me meo Le Corbu! Igual va a ser eso oye, la menopausia. Me río porque igual es tan simple como eso. La biología es políticamente muy incorrecta.
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1971+2004 Ver Desplegable
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Alta: 27 Octubre 2005
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 30243
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar 1971+2004 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:07pm
A mitad de la vida es cuando más responsabilidades se tiene, aun criando a hijos y cuidando a padres, como solo dependes de ti mismo las crisis te afectan de lleno, y te toca a ti buscarte la vida, además es un momento de reflexión y con hijos ya de cierta edad, que te hace replantear tu vida en pareja, y que hace además que cambiar sea mas complicado que si no tuvieras responsabilidades, hijos ...

Así que claro, es un momento de la vida que puede swr complejo. Porque hay cosas que de joven no te influye ñn y ahora si, y sin embargo aun tienes muchas responsabilidades y vida por hacer.

Pero de cómo superes esta edad saldrá como vives la vejez, como viven las personas que dependen de ti... Pasados los 50 y aun más en la jubilación las cosas se van centrando, hijos criados, vida laboral arreglada, se tienen las cosas mas claras y ya tienes tu vida hecha.

Es una edad complicada, pero yo no creo para nada que eso sea algo malo o poco deseable si quiera.

Yo estoy donde estoy y soy lo que soy gracias a los acontecimientos de mi vida.


Editado por 1971+2004 - 27 Noviembre 2019 a las 7:09pm
mamá al cuadrado
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:10pm
Gracias 1971. Me hablas desde los 50? Ring ring, llamando a una década de más serenidad, porfaplis! No es coña aunque bromee. Me ayuda pensar que hay un final.
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1971+2004 Ver Desplegable
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Alta: 27 Octubre 2005
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 30243
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar 1971+2004 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:13pm
48, intentando ver ka luz.

Y de verdad, que si, claro que es una época complicada, pero, hablar de salud mental, desequilibrios etc me parece un poco demasiado. Yo la llamaría época de crecimiento, más bien.
mamá al cuadrado
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Le Corbusier Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9839
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Le Corbusier Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:27pm
aquí se les llama la generación "sandwich", gente 'emparedada' con hijos aún peques por criar (por haber parido tarde) y padres que cuidar. si a eso añades algún problemilla laboral o financiero por la crisis, falta de red, cuernos, menopausia, etc.etc. pues sí, a nuestras edades es más fácil estar 'fragilizado'. 
aquí otra con 48 toreando como puede... 
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:30pm
Escrito originalmente por 1971+2004 1971+2004 escrito:

48, intentando ver ka luz.

Y de verdad, que si, claro que es una época complicada, pero, hablar de salud mental, desequilibrios etc me parece un poco demasiado. Yo la llamaría época de crecimiento, más bien.


Salud mental lo puse en el título y lo emtrecomillé porque ya en en el post y desde mi primera intervención aclaro que realmente me refiero a la salud emocional. En cambio, hablar de desequilibrio no me parece exagerado porque yo no uso el término con la connotación peyorativa típica del tópico cinematrográfico (a lo Almodóvar, para entendernos). Cuando una persona vive con irritabilidad constante, ataques de ira, de ansiedad... Claro que hay una pérdida del equilibrio. Y la etapa de mi vida en la que más reacciones he visto de este tipo en mi entorno ha sido en la que va de los 40 a los 45, sí. Ni en todas las mujeres de mi entorno se han dado todas esas conductas a la vez ni todas han pasado por todas ellas, pero es la época en que peor (nos, las, me) (hemos, he, me he) visto.
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Hedonista Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:34pm
Escrito originalmente por Le Corbusier Le Corbusier escrito:

aquí se les llama la generación "sandwich", gente 'emparedada' con hijos aún peques por criar (por haber parido tarde) y padres que cuidar. si a eso añades algún problemilla laboral o financiero por la crisis, falta de red, cuernos, menopausia, etc.etc. pues sí, a nuestras edades es más fácil estar 'fragilizado'. 
aquí otra con 48 toreando como puede... 


Qué gráfico el nombre! Yo en el sandwich he sido el queso que se derrite, jeje. Pues a eso me estaba refiriendo y parece ser que no es tan atípico mi entorno si existen incluso algunos nombres para nominar el fenómeno.

Y sí, muchas estamos entre la adolescencia de nuestros hijos y las demencias de nuestros padres. Y en todo lo otro que has dicho también. Algunas han cantado línea y otras hemos hecho el Bingo completo.
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Wombatt Ver Desplegable
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Alta: 18 Agosto 2019
Estado: No conectado
Puntos: 253
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Wombatt Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:41pm
Yo creo que en la vida hay épocas de crisis, de reubicación, de volver a encontrarse a una misma, de chocar expectativas y realidad...

Y entre los 40 y 50 puede ser una época de éstas, y toda reubicación pasa por una fase de desequilibrio, pero es lo que nos hace crecer.

Es justo cuando profesionalmente se valora que se es mayor para empezar de nuevo, cuando la expectativa igual era de tener seguridad y estabilidad, cuando ha pasado la Luna de miel de la pareja-inicio de vida en común y la fase de mayor intensidad de la maternidad, así generalizando mucho. Y es un momento de echar la mirada atrás y valorar lo que tenemos.

También se tienen muchas más responsabilidades que en otros momentos de la vida y la incertidumbre del futuro de nuestros mayores y los cuidados que pueden necesitar, la incertidumbre sobre los hijos y si saldrán adelante, en un momento en que tienen que empezar a andar solos....

Las estadísticas dicen que a partir de los 60 se es más feliz.
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Victoriaa Ver Desplegable
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Alta: 24 Mayo 2007
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7561
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Victoriaa Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:43pm
Pues yo creo que la vida es estar bienymal. Que hay aprietes muy fastidiados,subidas y bajadas y vueltas a subir y a eso venimos.



Y la riqueza que tiene cada una de esas instancias; cuando estas feliz por alcanzar algo, cuando te desbordas y lanzas cosas, cuando te hundes porque te sientes una fracasada, cuando te ries con tus amigas, cuando odias a tu marido porque llega tarde por vigésimo día, cuando lo sientes cerca y codoconcodo como un equipo, cuando te mueres de miedo porque no llegas a fin de mes y vienen meses parecidos, cuando flipas con tu hija porque es maravillosa, cuando te remueve lo más grande y nos sabes porque te metiste a madre, cuando profesionalmente estas perdida, cuando se muere alguien que querías que permaneciera... Todo eso no tiene precio.


Todas esas historias son trocitos del metraje, instantes.... pero la peli es larga, hay nudos difíciles de deshacer, cosas que no queremos ver, momentos que te despiertan.... y para todo eso tienen que pasar todas esas cosas. Desde mi "creencia", a eso vinimos.
Sara, sweet love of my life (23.09.2007)

"No se puede mentir al que acaba de nacer, no son las palabras lo que comprende..." Los nueve peldaños.



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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 7:58pm
Yo siempre digo que necesitamos una vida para aprender y la otra para poner lo aprendido en práctica. Es una jugarreta que nos tengamos que morir cuando más sabemos. Porque aprender cuesta lo suyo y la recompensa a ese esfuerzo llega demasiado tarde (para mí gusto).

La verdad es que entre mis amigas ahora mismo se rifa un Cum Laude!
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 2207
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:03pm
Los estados anímicos son altamente contagiosos, tanto los estados anímicos de alegría como los de tristeza. Crecen en espiral con el contacto humano. A mí me encantan los bucles de alegría, de confianza, de serenidad, me flipan.

Las emociones negativas ahí están, es importante vivirlas, encontrarse con ellas, pero, si puedo, les doy su tiempo y, luego, adiós, hasta la próxima. Voluntariamente no estoy dispuesta a alargarlas en el tiempo en mi vida. Son desagradables esas emociones.

En las personas que me rodean igual,yo escucho, comparto, valido, doy tiempo, pero, la vida es bella y se nos va, intento abrir siempre paso a la confianza, al puedo, a la alegría; que tenemos sombras, siempre, pero, también tenemos luces siempre. Lo primero lo vemos muy evidente, lo segundo muchas veces cuesta cuando siempre, incluso en el peor de nuestros momentos, somos estrellas con luz propia, luz llena de vida, esa luz nos permite renacer una y cien veces, las que haga falta.

Hay cierta tendencia a autoboicotearnos, a recrearnos en el dolor. Dolor hay, claro que lo hay, siempre hay, pero, no olvidemos que en nosotros es tan natural que brote el dolor como la alegría y la confianza, a lo primero le damos espacio siempre, a lo segundo a veces nos cuesta.

Los estados emocionales son hipercontagiosos, yo personalmente prefiero ver cómo se propaga la luz y la confianza.

Hedo, a veces percibo que te gusta alargar en el tiempo tus estados de tristeza, los estados de tristeza de los demás, los estados de desesperanza. Sé que existe la tristeza, que es bueno identificarla, vivirla, pero, ¿prolongarla? ¿Para qué?

Es lo que percibo a raíz de lo que escribes.      






Editado por Salzbu - 27 Noviembre 2019 a las 8:08pm
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Le Corbusier Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9839
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Le Corbusier Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:05pm
Escrito originalmente por Hedonista Hedonista escrito:

Yo siempre digo que necesitamos una vida para aprender y la otra para poner lo aprendido en práctica. Es una jugarreta que nos tengamos que morir cuando más sabemos. Porque aprender cuesta lo suyo y la recompensa a ese esfuerzo llega demasiado tarde (para mí gusto).

La verdad es que entre mis amigas ahora mismo se rifa un Cum Laude!
pues eso: diles que la (buena) vida empieza a los 60... 
yo me voy preparando para estar lista y que me pille con buena salud. Risa

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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:14pm
Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Los estados anímicos son altamente contagiosos, tanto los estados anímicos de alegría como los de tristeza. Crecen en espiral con el contacto humano. A mí me encantan los bucles de alegría, de confianza, de serenidad, me flipan.

Las emociones negativas ahí están, es importante vivirlas, encontrarse con ellas, pero, si puedo, les doy su tiempo y, luego, adiós, hasta la próxima. Voluntariamente no estoy dispuesta a alargarlas en el tiempo en mi vida. Son desagradables esas emociones.

En las personas que me rodean igual,yo escucho, comparto, válido, doy tiempo, pero, la vida es bella y se nos va, intento abrir siempre paso a la confianza, al puedo, a la alegría; que tenemos sombras, siempre, pero, también tenemos luces siempre. Lo primero lo vemos muy evidente, lo segundo muchas veces cuesta cuando siempre. Incluso en el peor de nuestros momentos, somos estrellas con luz propia, luz llena de vida, esa luz nos permite renacer una y cien veces, las que haga falta.

Hay cierta tendencia a autoboicotearnos, a recrearnos en el dolor. Dolor hay, claro que lo hay, siempre hay, pero, no olvidemos que en nosotros es tan natural que brote el dolor como la alegría y la confianza, a lo primero le damos espacio siempre, a lo segundo a veces nos cuesta.

Los estados emocionales son hipercontagiosos, yo personalmente prefiero ver cómo se propaga la luz y la confianza.

Hedo, a veces percibo que te gusta alargar en el tiempo tus estados de tristeza, los estados de tristeza de los demás, los estados de desesperanza. Sé que existe la tristeza, que es bueno identificarla, vivirla, pero, ¿prolongarla? ¿Para qué?

Es lo que percibo a raíz de lo que escribes.      






Mujer, gustarme? Tendría un problema de masoquismo. Tendencia a ello? Eso ya no lo sé, pero no sería algo que decido ni disfruto, desde luego.

Yo en este momento me veo precisamente saliendo. Y más bien he sido siempre ingenuamente optimista, con una gran tendencia a la remontada e incluso al hedonismo. Me encanta el placer, lo busco y lo disfruto.

En la última década más o menos, la vida me ha llevado por caminos tortuosos y no ha sido nada fácil, pero he salido cada vez, aunque reconozco que hace mucho que no me despierto con aquella sensación de alegría anónima que saboreaba cada mañana. Me despertaba y me embargaba la ilusión sin poder identificar su procedencia: era mi estado basal y ya no. Era una privilegiada porque creo que me venís de serie y temo haber perdido esa capacidad para siempre. Reconozco que me cuesta ilusionarme. Estoy satisfecha, pero no ilusionada. Quiero volver a ser mi mejor versión. Me añoro.

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mamatulipan Ver Desplegable
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Alta: 17 Junio 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2736
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mamatulipan Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:15pm
Escrito originalmente por Le Corbusier Le Corbusier escrito:

aquí se les llama la generación "sandwich", gente 'emparedada' con hijos aún peques por criar (por haber parido tarde) y padres que cuidar. si a eso añades algún problemilla laboral o financiero por la crisis, falta de red, cuernos, menopausia, etc.etc. pues sí, a nuestras edades es más fácil estar 'fragilizado'. 
aquí otra con 48 toreando como puede... 
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:17pm
Escrito originalmente por Le Corbusier Le Corbusier escrito:

Escrito originalmente por Hedonista Hedonista escrito:

Yo siempre digo que necesitamos una vida para aprender y la otra para poner lo aprendido en práctica. Es una jugarreta que nos tengamos que morir cuando más sabemos. Porque aprender cuesta lo suyo y la recompensa a ese esfuerzo llega demasiado tarde (para mí gusto).

La verdad es que entre mis amigas ahora mismo se rifa un Cum Laude!

pues eso: diles que la (buena) vida empieza a los 60... 
yo me voy preparando para estar lista y que me pille con buena salud. Risa




Si pienso en las mujeres que conozco que tienen 60 creo que anímicamente sí las veo mejor que a muchas de mis amigas de entre 40 y 45. Me muero por entrar al club de las chicas de oro!
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 2207
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:17pm
Volverá, seguro que volverá.
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Hedonista Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5788
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Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Volverá, seguro que volverá.


Ojalá!!! A veces de noche me despertaba emocionada por cualquier tontería! Me podía entusiasmar solo porque iba a estrenar unas botas! Y soñaba mucho despierta! Iba en el tren mirando por la ventanilla y mi mente tenía un viaje paralelo siempre a mundos idílicos que formaban parte de mí también. Hoy no puedo ni concentrarme en una novela. La realidad se me impone como una losa. A plomo!

También me reía mucho sola, con pensamientos propios. Y el sol de la mañana en la cara, cálido en mitad de la frescura del otoño... Una delícia, la vida era una delícia.
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 2207
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Hedo, hay hechos objetivos que están haciendo tu vida más complicada los últimos tiempos. Ya tienes bastante, si a eso añadimos las tristezas ajenas, la pena por ...,,
..., La preocupación por..., ver la luz cuesta más. Pero, me alegro que la encuentres.
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
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Puntos: 2207
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Nútrete mucho y a lo mejor te hace el camino más fácil poner atención a todos los signos en los que la vida brota. Siempre la vida brota. Déjala brotar.
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