Crianza Natural Página principal
Inicio Inicio > Temas generales > Desahogo
  Temas activos Temas activos RSS Feed - La salud "mental" de los adultos.
  Ayuda Ayuda  Buscar en el foro   Eventos   Suscríbete Suscríbete  Iniciar sesión Iniciar sesión

La salud "mental" de los adultos.

 Responder mensaje Responder mensaje Página  <1 23456>
Autor
Mensaje
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:32pm
No te contagies de tristezas que no son tuyas, si no estás en situación de dar soporte a otras personas, no lo hagas,no pasa nada. Volverás, podrás volver a hacerlo. Protégete si lo necesitas. No dejes que te lleve la corriente de desesperanza. Agárrate a la vida.
Volver al comienzo
1971+2004 Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 27 Octubre 2005
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 31477
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar 1971+2004 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:32pm
Es mejor disfrutar del presente, de los pocos o muchos momentos bonitos que te da, y sembrar para el futuro sin más pretención.

He conocido gente que vive sin vivir, solo pensando en la jubilación, y luego por salud o por azar del destino no pueden disfrutar ese futuro.

No vivas pensando en el futuro. Vive el presente.

Por cierto, yo tampoco se si el futuro será mejor. Solo creo que si será más tranquilo.

A veces las cosas malas te hacen disfrutar más de lo bueno. Disfruta todo lo que puedas. Que seguro tienes muchas oportunidades.
mamá al cuadrado
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:33pm
Bueno, haz lo que tú quieras, eso está claro.
Volver al comienzo
Hedonista Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7381
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:38pm
Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Hedo, hay hechos objetivos que están haciendo tu vida más complicada los últimos tiempos. Ya tienes bastante, si a eso añadimos las tristezas ajenas, la pena por ...,,
..., La preocupación por..., ver la luz cuesta más. Pero, me alegro que la encuentres.


Sí, verla la veo, pero todavía no me excita, solo me consuela.

En mi entorno antes siempre me decían que debería haber sido psicóloga. Y un cuerno! Yo soy muy mimética y me llevo todo en la mochila y me lo quedo para mí solita. No, no.

Mis sobrinos me dicen a veces "tía haznos reír". Y, sabes? Esa frase me resulta demoledora porque tengo que hacer un gran esfuerzo para no llorar, cuando es verdad que antes mi gaceta payasa era de las que más me identificaba.

Si alguna vez estoy en mitad de una carcajada siempre existe el riesgo de que en un segundo gire sin más a llanto, sin que yo entienda por qué.

Yo solo quiero confiar en que algo de mí podré recuperar.

El otro día le explicaba a mi amiga algo que me había hecho enfadar mucho de mi hijo, algo que nos comunicaron de su cole actual. Hablàbamos por whats, así que ella no percibió en los primeros whats que yo estaba tocada. Sólo le describía los hechos. Empezó a mandarme iconas de mearse de la risa y me hizo algún comentario y yo empecé a reír también. A media tarde me envió un whats y me dijo que vaya día estaba pasando porque no se podía quitar la anécdota de la cabeza y le daba la risa en el momento menos oportuno. Yo también me reía de sus ocurrencias y de la respuesta que me dio cuando se lo expliqué todo. Hacía mucho que no me reía así y menos por una "fechoría" de mi hijo. Se lo dije y ella me contestó que tampoco ya era fácil reír para ella.

Ya ves. Pero bueno, nos reímos como dos inconscientes porque al padre no le pareció nada gracioso. Al día siguiente hicimos un Skype con nuestro hijo y el tutor y yo ante tanta formalidad y solemnidad por parte de los 3 no podía parar de acordarme de las bromas con mi amiga y tuve que poner una excusa varias veces y salir del despacho para no estallar en una carcajada.

Pero a la segunda vez que me ausenté ya se impuso el llanto.

Una desequilibrada digna de Mujeres al borde un ataque de nervios.
Volver al comienzo
Hedonista Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7381
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:43pm
Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

No te contagies de tristezas que no son tuyas, si no estás en situación de dar soporte a otras personas, no lo hagas,no pasa nada. Volverás, podrás volver a hacerlo. Protégete si lo necesitas. No dejes que te lleve la corriente de desesperanza. Agárrate a la vida.


Gracias preciosa, gracias! A mí me encantaba vivir. Ya desde muy niña tenía muy presente lo afortunada que era. Un día un psicólogo me dijo que recuperar aquella ilusión infantil ya no iba a ser posible. Pero es que esa ilusión "infantil" a mí me acompañó hasta el 2011! Ya era madre y todo!
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:47pm
Relativiza. Estás en un momento muy crítico en tu vida y todo va bien, marcha bien. Vas a sentir inestabilidad un tiempo, las hormonas encima no ayudan, pero, vendrá la calma. Rodéate bien y no hagas de soporte de desgracias ajenas si no estás en situación de darles soporte. Te toca cuidarte, tener mucha paciencia, no preocuparte por tus cambios de humor, por tus risas ni por tus llantos. Si desbordas, pide ayuda profesional. Esta etapa de tu vida pasará y vendrá otra en la que volverás a reír con ganas. Paciencia y confía.

Editado por Salzbu - 27 Noviembre 2019 a las 8:48pm
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:51pm
Los psicólogos a veces no aciertan, ¿por qué no vas a recuperar la ilusión "infantil"? Muchas personas no la recuperarán, otras no la han tenido nunca, pero, ¿tú? ¿Por qué no la vas a recuperar tú? Yo sí creo que puedes recuperarla, claro que sí.

Tiempo, paciencia, nútrete bien y rodéate bien. Viene una etapa muy bonita de tu vida.

Editado por Salzbu - 27 Noviembre 2019 a las 8:52pm
Volver al comienzo
Hedonista Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7381
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:54pm
Sí, el otro día desde luego ambas relativizamos pero que muy bien con lo de mi hijo. La verdad, parecíamos las dos amigas adolescentes de hace años riendo la gracia de un colega. Si me llega a ver mi hijo flipa.

Pero mira, creo que a mi hijo le vino muy bien que yo me viera forzada a sobreactuar un poco porque sorprendentemente me pareció una chorrada de la que pude hasta desternillarme. Y como soy una actriz mediocre creo que captó que no me parecía para tanto.

Me encantaría explicarlo aquí, pero paso de polémicas y él me mataría, jeje.
Volver al comienzo
Hedonista Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7381
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:56pm
Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Los psicólogos a veces no aciertan, ¿por qué no vas a recuperar la ilusión "infantil"? Muchas personas no la recuperarán, otras no la han tenido nunca, pero, ¿tú? ¿Por qué no la vas a recuperar tú? Yo sí creo que puedes recuperarla, claro que sí.

Tiempo, paciencia, nútrete bien y rodéate bien. Viene una etapa muy bonita de tu vida.


Pues eso, que él que tuvo, retuvo, dicen. A veces tantas teorías sesudas psicológicas y lo clarificador que resulta un dicho popular. Tienes razón, si formó parte de mí, mi cerebro sabrá recuperar aquel viejo cableado que tanto me ha ayudado siempre.

Gracias guapa.
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 8:58pm
Hiciste bien seguro. Da igual que fuera risa histérica, risa a fin de cuentas, es bueno reír. Seguro que os ayudó a todos a afrontar mejor la crisis que si hubieras entrado en pánico. Seguro que lo afrontaste mejor.

Editado por Salzbu - 27 Noviembre 2019 a las 9:00pm
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:01pm
Un abrazo, Hedo. Hoy duerme sintiendo que todo va camino de colocarse en su sitio y que seguro que volverás a brillar, es tu naturaleza. No tienes que hacer nada, dejarte brotar.
Volver al comienzo
Wombatt Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 18 Agosto 2019
Estado: No conectado
Puntos: 634
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Wombatt Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:07pm
Yo creo que la ilusión infantil no se puede recuperar.

Porque esa ilusión tiene mucho que ver con una visión de la realidad que solo se tiene en la infancia, muy centrada en el entorno más inmediato, más sencillo, en el momento presente y sin tener una concepción de la complejidad del mundo, de la complejidad de las relaciones y las emociones que los adultos es imposible que recuperen. En la infancia la mayor parte de la energía esta centrada en el juego y las relaciones más cercanas, y no siquiera el tiempo transcurre con la misma cadencia.

Pero eso no quiere decir que en otras etapas de la vida no exista la ilusión. La del enamoramiento, la de la maternidad, la ilusión de crear cosas nuevas, la de viajar, la de las nuevas amistades....

Mantener la capacidad de sorprendernos e ilusionarnos no tiene por qué estar ligada con la añoranza de la infancia
Volver al comienzo
Hedonista Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7381
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:09pm
Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Hiciste bien seguro. Da igual que fuera risa histérica, risa a fin de cuentas, es bueno reír. Seguro que os ayudó a todos a afrontar mejor la crisis que si hubieras entrado en pánico. Seguro que lo afrontaste mejor.


Ni siquiera. Con mi amiga era risa de la buena, de puro sentido del humor. Entramos en una espiral virtuosa de a ver quien la decía más gorda haciendo broma sobre el asunto. Y cuanto más solemnes eran los emails que yo recibía del cole más nos reíamos. Ains, que par de locas.

Fue al día siguiente en la conexión por Skype cuando sí que se mezclaron risa y llanto y ya no estaba tan divertida, pero la anécdota del día anterior con mi amiga me ayudó a quitarle mucho hierro y fue bueno para mi hijo.

En fin, espero la llamada de la felicidad otra vez. Por lo menos las cosas se van poniendo en orden, ahora solo falta que mi cerebro lo comprenda y se resetee para ponerse en modo "Ai qué risa tía Felisa".
Volver al comienzo
Hedonista Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 7381
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:12pm
Escrito originalmente por Wombatt Wombatt escrito:

Yo creo que la ilusión infantil no se puede recuperar.

Porque esa ilusión tiene mucho que ver con una visión de la realidad que solo se tiene en la infancia, muy centrada en el entorno más inmediato, más sencillo, en el momento presente y sin tener una concepción de la complejidad del mundo, de la complejidad de las relaciones y las emociones que los adultos es imposible que recuperen. En la infancia la mayor parte de la energía esta centrada en el juego y las relaciones más cercanas, y no siquiera el tiempo transcurre con la misma cadencia.

Pero eso no quiere decir que en otras etapas de la vida no exista la ilusión. La del enamoramiento, la de la maternidad, la ilusión de crear cosas nuevas, la de viajar, la de las nuevas amistades....

Mantener la capacidad de sorprendernos e ilusionarnos no tiene por qué estar ligada con la añoranza de la infancia


Yo la "infantil" la mantuve hasta el 2011. Ahí empezó una transición abrupta que de momento no me ha llevado a ninguna parte. Tenía ya mis 30 y algo!

Pero entiendo lo que quieres decir.
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:18pm
Escrito originalmente por Hedonista Hedonista escrito:

Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Hiciste bien seguro. Da igual que fuera risa histérica, risa a fin de cuentas, es bueno reír. Seguro que os ayudó a todos a afrontar mejor la crisis que si hubieras entrado en pánico. Seguro que lo afrontaste mejor.


Ni siquiera. Con mi amiga era risa de la buena, de puro sentido del humor. Entramos en una espiral virtuosa de a ver quien la decía más gorda haciendo broma sobre el asunto. Y cuanto más solemnes eran los emails que yo recibía del cole más nos reíamos. Ains, que par de locas.

Fue al día siguiente en la conexión por Skype cuando sí que se mezclaron risa y llanto y ya no estaba tan divertida, pero la anécdota del día anterior con mi amiga me ayudó a quitarle mucho hierro y fue bueno para mi hijo.

En fin, espero la llamada de la felicidad otra vez. Por lo menos las cosas se van poniendo en orden, ahora solo falta que mi cerebro lo comprenda y se resetee para ponerse en modo "Ai qué risa tía Felisa".


Eso es.
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:23pm
Escrito originalmente por Wombatt Wombatt escrito:

Yo creo que la ilusión infantil no se puede recuperar.

Porque esa ilusión tiene mucho que ver con una visión de la realidad que solo se tiene en la infancia, muy centrada en el entorno más inmediato, más sencillo, en el momento presente y sin tener una concepción de la complejidad del mundo, de la complejidad de las relaciones y las emociones que los adultos es imposible que recuperen. En la infancia la mayor parte de la energía esta centrada en el juego y las relaciones más cercanas, y no siquiera el tiempo transcurre con la misma cadencia.

Pero eso no quiere decir que en otras etapas de la vida no exista la ilusión. La del enamoramiento, la de la maternidad, la ilusión de crear cosas nuevas, la de viajar, la de las nuevas amistades....

Mantener la capacidad de sorprendernos e ilusionarnos no tiene por qué estar ligada con la añoranza de la infancia


"Infantil" no como añoranza de la infancia, sino como ilusión superlativa. Lo que dices es aplicable a muchas personas, pero, yo creo que Hedo, dada la personalidad que tiene, sí puede recuperar perfectamente esa ilusión. Es capaz de desplazarse a ese extremo, igual que es capaz de desplazarse al extremo opuesto. Hedo no es una persona común.
Volver al comienzo
Salzbu Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 3323
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:24pm
Es mi percepción, claro.
Volver al comienzo
Endrina Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado
Avatar

Alta: 20 Enero 2017
País: Madrid
Estado: No conectado
Puntos: 2485
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Endrina Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 9:33pm
Yo creo que es lo normal. En mi entorno hay de todo, pero vidas idílicas, ninguna. Luego depende del filtro que tengas. Hay muchas personas con angustias, preocupaciones, dudas y problemas pero también muchas de estas personas con los años han aprendido a valorar más los buenos momentos, los instantes de risas, el poder desconectar y a aprender a gestionar sus dilemas sin tanto sufrimiento... Yo me quedo con eso. También piensa que cuando la gente viene a desahogarse de un problema en ese momento lo pintas todo negro (a mi si me ves con un problema, con lo drama queen que soy, te crees que me voy a tirar por un puente, pero se me pasa enseguida) , pero después vuelve a su vida y a su zona de confort y no está tan mal como crees.

Y lo de que no se recupera la ilusión infantil, me parece desacertado, claro que se recupera, todo depende de cada persona y sus circunstancias. Mismamente cuando somos padres muchas veces a través de nuestros hijos revivimos ese amor por el instante y los detalles cotidianos revestidos de magia. 

Y los hay que nos quedamos un poco en la isla de Nunca Jamás y no llegamos siquiera a perderla.


Editado por Endrina - 27 Noviembre 2019 a las 11:49pm
Ha intentado hacerse indiferente a los sentimientos mediante la razón, que es como intentar convencer con palabras y argumentos a un paquete de dinamita de que no explote
Volver al comienzo
agalopar Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado
Avatar

Alta: 06 Mayo 2013
Estado: No conectado
Puntos: 1814
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar agalopar Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 27 Noviembre 2019 a las 11:47pm
 Hedo, a mi si me ha pasado un poco eso que dices en esa etapa, notar cambios, de perder más los papeles y dramatizar en momentos puntuales, cosa que no era nada habitual en mi... ( aunque a lo de los platos no he llegado, por suerte Risa )

me pasa justo antes de la regla cada mes cómo un reloj ( no sé si es vuestro caso ) y paso de la risa al llanto e inversa en un pispas por motivos nada  relevantes.


madre mía, estoy del carrusel emocional hormonal hasta las narices DesorientadoRisa y no tengo motivos externos, en mi caso

un abrazo apretao Abrazo
Volver al comienzo
solopara Ver Desplegable
Avanzado
Avanzado


Alta: 30 Agosto 2009
País: Galicia
Estado: No conectado
Puntos: 3520
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar solopara Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 28 Noviembre 2019 a las 12:45am
no me he leído todo el post, pero voto porque es a causa de un deterioro paulatino. yo lo noto en la piel, me curo peor, las cicatrices o no se me van o tardan en irse y curiosamente en lo emocional también me pasa. Intento racionalizarlo, pero no hay manera cada dolor fuerte me tumba, literalmente. Este año mi tío hizo un cumple al que no nos invitó, ya ha pasado más veces y ni siquiera es grave, pero yo lo viví como una traición. Mi padre fue, dijo que solo iban mi padre su pareja su nuevo hijo y mis abuelos. También fue mi primo, con el que había quedado de verme ese mismo día pero no dijeron nada, a ver si no nos dábamos cuenta, o sí no sé... Esto fue a mediados de octubre, aún estoy ahora levantando cabeza. Lloré, me tumbé en cama. Un drama. Hace 20 años si me obligasen a ir al cumple de mi tío hubiese dicho jo qué rollo.
El problema no es tanto sentir tristeza como que ese dolor tarda mucho en irse, como si no cicatrizase. Y lo peor es que le voy cogiendo manía a la gente. Cosa que por otra parte se merecen jajajaja
"Si tú vas con tus principios arrasas el mundo y lo filtras a través de tus intereses, todo es pretexto para tu realización. Prefiero la cortesía a culpas y valores que homogeneizan" Rubert de Ventós
Volver al comienzo
 Responder mensaje Responder mensaje Página  <1 23456>
  Compartir tema   

Ir al foro Permisos del Foro Ver Desplegable

Forum Software by Web Wiz Forums® version 11.10
Copyright ©2001-2017 Web Wiz Ltd.