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Miedos en el embarazo

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Mafalda 76 Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2020
Estado: No conectado
Puntos: 40
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Mafalda 76 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: Miedos en el embarazo
    Escrito el: 11 Junio 2020 a las 9:54pm
Buenas noches,
Hace unos días escribí en el foro porque temía haber cogido listeriosis por comer carne poco hecha... Hoy me he dado cuenta de que el tema debería haber sido los miedos en el embarazo, cómo superarlos, cómo conseguir disfrutar del embarazo y no parecer una neurótica.
Estoy embarazada de 21 semanas, tengo 43 años y todo fue tan difícil durante los años anteriores que ahora tengo pánico a hacer algo que pueda dañar a mí nena. Recurrí a ovodonación, me quedé a la primera y todo va bien. Tengo placenta baja y me detectaron un problema cardíaco, pero no me preocupa el parto... Sé que soy fuerte.
Sin embargo, me aterra hacer daño al bebé. Y soy consciente de que la angustia es peor para ella... Pero es superior a mí. Porque además siento que mi pareja no me entiende... Que nadie comprende mi miedo.
Cada día me digo que todo está bien, se mueve un montón y durante todo el día, me digo que me lo merezco (es un pensamiento horrible, pero a veces pienso que no lo merezco), que está sana y todo va a ir bien porque no puede ser de otra forma.
Pero luego, de repente, me viene un pensamiento, una fruta que he comido... Una ensalada... Y pienso que puede estar infectado y va a afectar al bebé. Y entonces el miedo vuelve.
Sé que estos miedos sin comunes a muchas embarazadas... Lo que no sé es cómo voy a vivir con ellos 4 meses.
Cómo los afrontais vosotras?
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Irwo Ver Desplegable
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Alta: 02 Julio 2013
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2250
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Irwo Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 12 Junio 2020 a las 12:55am
Pues se afrontan razonando una vez que vienen, igual que hiciste con la listeriosis.
Preguntando, compartiendo los miedos para poder ver qué te aportan otras personas.
Comprate Amukina para echar un poco al agua de lavar frutas y verduras.
Intenta no consumir cosas crudas fuera: ensaladas, zumos, helados y granizados de la calle...
Chica si es que es verdad que hay que tener cuidado. No te sientas mal por tener miedo, aunque razonando y controlando.
Y por supuesto que te mereces a tu niña!
Te has planteado ir al psicólogo?
Yo no lo descartaría si tu malestar es grande.
Seguro que lo estás haciendo genial.
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Croquetilla Ver Desplegable
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Alta: 23 Noviembre 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 10374
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Croquetilla Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 12 Junio 2020 a las 3:09am
los miedos son normales porque son por cosas reales como afrontarlos poneidno medios para evitar las situaciones.
Coge el control de la situacion rutinas, si lo haces ya de por si, pocoa a poco disrutaras de tu embarazo.
Miedos a no merecerlo a no ser suficiente buena madre, etc.. son normales queremos lo mejor para nuestro bebe.

 PIde que lso de tu alrededor auqneu no te teiendan te ayuden , no tienen porque compartir tu opinion tu estas embarazada y aora quieres que te cuiden un poco mas, a partir de ahora todo el mundo lava y desinfecta las verduras la carne se come echa, y da igual que piensen que eres una exagerada es lo que quieres lo que deseas y ya esta no mas opciones a que digan que no lo entienden o que es uina exageracion que no hacen bien a nadie.
Estas son tus normas tu embarazo y lo que tu necesitas.
Una vez todo el mundo colabore a disfrutar.
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selvagem Ver Desplegable
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Alta: 24 Febrero 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 3901
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar selvagem Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 12 Junio 2020 a las 11:41am
Intenta lavar todo bien bien, para quedarte tranquila. No comer cosas que pienses que luego te rallaran la cabeza... Yo con mi primer hijo hacía eso, era muy precavida con todo...
Piensa que un embarazo, por naturaleza, tiene que ir bien, y el tuyo va muy bien.
Piensa que si nunca has cogido toxoplasmosis o listeriosis en tu vida, no la vas a coger ahora en unos meses.
Un abrazote y ánimo!
-L. 21.11.2014 ♥He soñado contigo toda mi vida...
-01.12.16 mi estrellita (5+4)
-S. 26.10.2017 ♥ mi ratita, mi luchadora.
-C. 02.08.2020 otra guerrera!❤️
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Irria Ver Desplegable
Básico
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Alta: 12 Junio 2020
Estado: No conectado
Puntos: 20
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Irria Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 12 Junio 2020 a las 3:49pm
Hola Mafalda, leo desde hace tiempo el foro pero nunca había escrito, sólo me he registrado para poder contestarte porque me identifico muchísimo contigo. Para que te hagas una idea, tuve unas primeras semanas de embarazo con muchas náuseas y cansancio extremo y, hacía las 17 semanas, de repente pasé un día estupendo sin molestias y terminé yendo a urgencias, pensando que no era normal encontrarme bien... Ahora me acuerdo y parecía de chiste, cuando el gine me preguntó "qué te pasa?", y yo "que estoy preocupada porque me encuentro bien...". Y de esas, 1000 más... Me hice por lo privado 2 test de toxo y listeriosis.. y estaba todo bien, sólo eran miedos irracionales. A pesar de ello tuve un embarazo maravilloso, un buen parto y ahora una peque de 15 meses sana.

Editado por Irria - 12 Junio 2020 a las 3:53pm
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Mafalda 76 Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2020
Estado: No conectado
Puntos: 40
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Mafalda 76 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 12 Junio 2020 a las 6:54pm
Muchísimas gracias a todas, y muchas gracias Irria por tu mensaje... Tengo la sensación de ser una auténtica neurótica, y veo en otros foros que la gente tiene miedo al parto, al dolor... Pero a mí no me asusta nada de eso.
También voy a hacerme test privados de toxo y listeria, aunque en el fondo sé que van a ser negativos... Pero me quedo pensando que test de anticuerpos sólo es fiable sí ya se ha desarrollado la infección... Es una angustia que no puedo controlar... Agotador, porque soy incapaz de disfrutar.
Y el caso es que de todas las cosas que podrían ir mal, todo está bien... No he tenido apenas náuseas, tengo placenta baja pero no he tenido ningún problema...
Y seguro que luego pienso en ello y me pasa lo que a ti, que también suena a chiste... Pero ahora...
Muchas gracias por contarme tu experiencia. Y enhorabuena por tu niña.

Editado por Mafalda 76 - 12 Junio 2020 a las 6:55pm
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Carnotaurus Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2020
Estado: No conectado
Puntos: 1563
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Carnotaurus Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 13 Junio 2020 a las 11:23am
Hola! Yo también estoy embarazada de 25 semanas. Es mi tercer embarazo. Digamos que en mi caso estoy en el lado contrario, no soy nada neurótica, a veces me pregunto si no debería estarlo mas... En la eco de las 20 semanas vieron algo en la niña que me preocupó mucho, pregunté por aqui y las respuestas me tranquilizaron bastante. Despues de dos ecogragias mas, respiro mas tranquila.
Lei tu hilo de la listeriosis, en mi primer embarazo estaba en casa de unos familiares, y en la mesa habia un plato con jamón y queso. Pues me tiré a por el queso de cabeza. Ciando viene mi cuñada y me dice: nooooo. Y todos alucinando. Resulta que era un queso sin pasteurizar que habían comprado en el pueblo. Mi cuñada agobiada, enfadada con su marido por no avisarme, diciendome que fuera al médico, casi tuve yo que calmarla a ella del agobio que tenía. Desde entonces pues me fijé mas en esas cosas y me aseguraba antes de comer nada. Con la toxoplasmosis, creo que alguien lo ha comentado, si en 35 años, comiendo de todo y viviendo con gatos no lo he pillado, pues ya tiene que ser mala suerte pillarlo justo ahora. Aun con esas pues tomo todas las precauciones y sigo las recomendaciones. También pienso como dice mi madre, ahora estamos muy vigiladas, sabemos ya muchas cosas antes de que nazcan nuestros hijos y antes pues te tirabas todo el embarazo sin una ecografía.
Después del tocho pues nada, no te compliques la cabeza, toma precauciones y evita todo aquello que después te vaya a causar malestar, si no quieres comer algo por que sospechas, pues no lo hagas, que el embarazo dura 9 meses y cuando te quieras dar cuenta ya estas otra vez comiendo lo que quieras.
Si la angustia es muy grande, puedes buscar ayuda, y yo creo que hacer actividades que te gusten y te relajen.
Un abrazo y mucho animo
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Mafalda 76 Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2020
Estado: No conectado
Puntos: 40
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Mafalda 76 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 13 Junio 2020 a las 11:50am
Muchas gracias, Carnotaurus. Es curioso que a mí me pasó algo parecido con el queso al principio... Sí que m fijaba en que fuera pasteurizado, pero nadie me dijo nada sobre los quesos azules y cremosos... En ese momento encontré un artículo donde una matrona explicaba que todo lo que se comercializa en el supermercado pasa controles sanitarios... Y tomé ese argumento para tranquilizarme... Lo curioso es que ahora no me sirve ese argumento.
Aún así, y esperando a la siguiente neura, hago un esfuerzo por razonar...
Con la toxoplasmosis me pasa lo que a ti, he tenido gato siempre y no lo he cogido. Pero mi ginecóloga me dijo que ya no hay toxoplasmosis. Aún así tengo cuidado...
Lo que me vuelve loca es la listeria.
También es cierto lo que dice tú madre... Mi marido dice que durante años han nacido niños sanos y no se retiraba ningún alimento... Pero chica! Es como si estuviera en cada rincón. No es que no tenga cuidado, pero es como si aún así no fuera suficiente.
De todas formas, hoy estoy más tranquila...
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mizifu Ver Desplegable
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Alta: 07 Abril 2011
Estado: No conectado
Puntos: 3400
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mizifu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 13 Junio 2020 a las 12:44pm
Todo pasa por racionalizar los miedos,yo que soy miedosa en geberal no me paso en el embarazo,cosa que no me esperaba de mi,pero la mejor herramienta es saber que estas tomando precauciones,que ademas estas controlada eb el embarazo,deja pasar el lomento del miedo,cuando llege solo dile hola y adios.
Eso si,si ves que no eres capaz yo si buscaria ayuda,mas que nada porque puedes entrar en un circulo vicioso que se extienda a despues del parto,y eso si seria malo para tu bebe
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saudade Ver Desplegable
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Alta: 08 Febrero 2009
Estado: No conectado
Puntos: 2601
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar saudade Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Julio 2020 a las 7:14am
Mafalda, sobre lo de que no te mereces a tu peque, yo también sentía algo así. Y cuando se junta con los miedos en el embarazo, es horrible. Pero cuando la tengas en brazos verás que ella es para ti y tu para ella y que no podía ser de otra forma.

Yo me valoraba más bien poco y ahora siento que yo tengo que ser su mamá y que sería insustituible (y empecé a sentir miedo por mi propia vida, cosa que no había sentido antes).
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Mafalda 76 Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2020
Estado: No conectado
Puntos: 40
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Mafalda 76 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Julio 2020 a las 1:55pm
Escrito originalmente por saudade saudade escrito:

Mafalda, sobre lo de que no te mereces a tu peque, yo también sentía algo así. Y cuando se junta con los miedos en el embarazo, es horrible. Pero cuando la tengas en brazos verás que ella es para ti y tu para ella y que no podía ser de otra forma.

Yo me valoraba más bien poco y ahora siento que yo tengo que ser su mamá y que sería insustituible (y empecé a sentir miedo por mi propia vida, cosa que no había sentido antes).
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Mafalda 76 Ver Desplegable
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Alta: 06 Junio 2020
Estado: No conectado
Puntos: 40
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Mafalda 76 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Julio 2020 a las 1:56pm
Muchas gracias, Saudade.... La verdad es que en los últimos días me siento mejor... E intento obsesionarme menos con todo, aunque no siempre lo consigo...
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