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Os cuento

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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 6228
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Noviembre 2022 a las 6:49pm
Bukuko, no sé si es lo que me pedías.
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 6228
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Noviembre 2022 a las 6:51pm
No recuerdo si lo he dicho, hacer compulsiones genera mucho malestar, pero, no hacerlas genera muchísima ansiedad. En ese sentido tiene un comportamiento parecido a las adicciones.
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 6228
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Noviembre 2022 a las 6:52pm
Otra cosa, el TOC va asociado a mucha duda por parte de la persona que lo tiene. "Es que yo no sé si realmente...".
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Irka22 Ver Desplegable
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Alta: 25 Marzo 2016
País: España
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Puntos: 1540
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Irka22 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 23 Noviembre 2022 a las 11:09pm
Salzbu OS deseo mucha suerte y fuerza. Me alegro q hay resultados♥️

Eva un abrazo
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bubuko Ver Desplegable
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Alta: 17 Septiembre 2012
País: España
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Puntos: 1162
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar bubuko Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 24 Noviembre 2022 a las 9:10am
.

Editado por bubuko - 28 Noviembre 2022 a las 8:32am
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
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Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (1) Gracias(1)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 24 Noviembre 2022 a las 7:04pm
Eso que comentas es una obsesión. Bueno, es una obsesión si es un pensamiento intrusivos, persistente y que genera malestar.

Lo que les enseñan es a reconocer que es una obsesión, a identificarla como producto de su TOC (de su cerebro en su caso), a no rechazar la obsesión, aceptarla, aunque moleste dejarla ahí y a reenfocar, intentar centrar la atención en otra cosa.
No razones con él, cualquier acto que intente neutralizar la molestia que causa, es una compulsión. Hacer compulsiones, hace que el TOC crezca como la espuma.

Editado por Salzbu - 24 Noviembre 2022 a las 8:14pm
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bubuko Ver Desplegable
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Alta: 17 Septiembre 2012
País: España
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Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar bubuko Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 25 Noviembre 2022 a las 8:05am
Escrito originalmente por Salzbu Salzbu escrito:

Eso que comentas es una obsesión. Bueno, es una obsesión si es un pensamiento intrusivos, persistente y que genera malestar.

Lo que les enseñan es a reconocer que es una obsesión, a identificarla como producto de su TOC (de su cerebro en su caso), a no rechazar la obsesión, aceptarla, aunque moleste dejarla ahí y a reenfocar, intentar centrar la atención en otra cosa.
No razones con él, cualquier acto que intente neutralizar la molestia que causa, es una compulsión. Hacer compulsiones, hace que el TOC crezca como la espuma.


ostras! Que importante eso de no razonar!
Gracias!
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
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Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (1) Gracias(1)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 25 Noviembre 2022 a las 3:04pm
Bukuko, sí ha tenido obsesiones/compulsiones, de alguna forma está ahí. Sí él y vosotros desde ya vais no alimentando, será mucho más fácil que no debute de forma virulenta. Yo iría trabajando el tema despacito desde ya. Os va a resultar mucho más fácil que si esperáis a que brote con fuerza. Ojalá yo hubiera sabido antes, pero, sobre TOC no sabía absolutamente nada.
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bubuko Ver Desplegable
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Alta: 17 Septiembre 2012
País: España
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Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar bubuko Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 28 Noviembre 2022 a las 8:28am
Gracias Salzbu. Muy esclarecedor y util todo.

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