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Suelo pelvico y bolas chinas

Impreso desde: Crianza Natural
Categoría: Temas generales
Nombre del foro: Salud y nutrición
Descripción del foro: Temas sobre salud, medicina y alimentación
URL: https://www.forocrianzanatural.com/forum_posts.asp?TID=225946
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Tema: Suelo pelvico y bolas chinas
Escrito por: Lucía-77
Asunto: Suelo pelvico y bolas chinas
Escrito el día: 02 Diciembre 2019 a las 9:35am
Con la edad y falta de ejercicio se me esta poniendo el suelo pelvico fatal.

Tengo unas bolas chinas (de 2) que la verdad nunca llegue a usar sistematicamente. Las aguanto perfectamente.

Mi pregunta es, como las uso? Cuanto tiempo cada dia?

Hacen la diferencia?

Si alguna controla del tema os agradezco mucho



Respuestas:
Escrito por: Galway
Escrito el día: 02 Diciembre 2019 a las 10:09am
Esta pagina es de lo mejor en suelo pélvico y tiene este artículo :)
https://www.ensuelofirme.com/bolas-chinas-guia-completa-para-que-sirven-usos-beneficios/" rel="nofollow - https://www.ensuelofirme.com/bolas-chinas-guia-completa-para-que-sirven-usos-beneficios/


Escrito por: Lucía-77
Escrito el día: 02 Diciembre 2019 a las 10:49am
Mil gracias!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽


Escrito por: Zeven
Escrito el día: 02 Diciembre 2019 a las 10:47pm
Yo te recomiendo que busqués una buena fisio de suelo pelvico para complementar ejercicios, bolas, corrección postural, reeducación etc.
En mi caso las bolas están contraindicadas de momento, por ponerte un ejemplo.



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