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Psicologa 2a parte

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Chata25 Ver Desplegable
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: Psicologa 2a parte
    Escrito el: 07 Abril 2021 a las 12:48pm
En otro sitio me dicen que no puedo cuestionar ni criticar lo que me dice mi psicologa, que haga lo que me dice, que la psicóloga es la que sabe porque para eso es la profesional y bla bla bla
¿Pero cómo voy a hacer lo que me dice si no me lo revisa?
¿Cómo voy a hacer las terapias si no me da instrucciones para hacerlas?
Y yo les pregunto ¿Cómo se trata entonces una aprensión? ¿Cómo se tratan las distorsiones cognitivas? ¿En las correspondientes terapias no supervisa ni guía el psicólogo al paciente?
¿Por qué tengo que hablar del lado oscuro de mi pasado si no quiero?
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esperandotebebe Ver Desplegable
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Alta: 31 Enero 2014
País: El mundo
Estado: No conectado
Puntos: 1124
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar esperandotebebe Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 1:30pm
Yo creo que para que una terapia funcione debe haber confianza, si no, buscar a otrro profesional que te haga sentir comoda. De todas formas, tu psicóloga sabrá lo que se hace, y como lo hace.
Debeis hablar del pasado, para encontrar el porqué a muchas situaciones.

¿Porque no hablas con ella y le planteas tus dudas? Solo ella puede resolverlas. Si no, lo que te dije, plantéate un cambio.
A, 17 de junio de 2014
V, 14 de septiembre de 2019
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Chata25 Ver Desplegable
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 1:37pm
Escrito originalmente por esperandotebebe esperandotebebe escrito:

Yo creo que para que una terapia funcione debe haber confianza, si no, buscar a otrro profesional que te haga sentir comoda. De todas formas, tu psicóloga sabrá lo que se hace, y como lo hace.
Debeis hablar del pasado, para encontrar el porqué a muchas situaciones.

¿Porque no hablas con ella y le planteas tus dudas? Solo ella puede resolverlas. Si no, lo que te dije, plantéate un cambio.

Es que ayer puse un hilo y sólo me contestaron dos personas:
https://www.forocrianzanatural.com/muy-disgustada-con-mi-psicologa_topic228838.html
Mi psicóloga de la SS no me da las instrucciones para hacer las terapias ni me las supervisa, me ha hecho hablar de mi pasado cuando yo no quería. Yo ya le dije ayer lo que esperaba hacer con ella y según ella "ya lo estamos haciendo" pero yo no percibo nada, y ciertas dificultades que tengo se las atribuye al Asperger, cuando no están entre los rasgos
Agradecería que hubiera más respuestas
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Lilea Ver Desplegable
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Alta: 06 Enero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 10941
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Lilea Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 1:52pm
Un psicólogo puede que esté haciendo lo correcto y puede que no.

En base a lo que cuentas a algunas nos puede parecer lo correcto, y ante eso mismo no.

Puede hacer cosas que te vengan bien aunque creas que no.

Pero sobre todo, lo principal, es que tu te sientas cómoda y confíes, y eso da igual de lo que aquí nos parezca esa psicóloga o nos deje de parecer.

A mi en la seguridad social no me resolvieron, para empezar, citas mensuales, y así es imposible llegar a nada, pero luego quien me atendió, en mi opinión, una nefasta profesional.

No sé si puedes solicitar un cambio, o ir por privado, aunque aquí la principal limitación es el precio.

Por privado puedes informarte antes de que corriente de la psicología te encaja más, y buscar un profesional que trabaje con ella.

Pero en psicología 2+2 no son 4.

Y luego en un foro, para cualquier tema, esperar una respuesta única y correcta por parte de todo el mundo, es imposible, primero porque muchas veces no existe, y segundo porque cada una miramos las cosas de distinta forma.

Puedes encontrar diferentes opiniones, para ayudarte con la tuya propia.
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Carnotaurus Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2020
Estado: Conectado
Puntos: 2328
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Carnotaurus Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 1:55pm
Chata, en mi caso, con todos los psicólogos que he hablado en mi vida, con todos he hablado de mí pasado, sirve para desahogarse y en algunos casos sirve para conocer el origen de algunos problemas, en mi opinión el pasado no se puede olvidar, en todo caso podemos cambiar nuestra actitud al recordarlo.
Sobre el resto de cosas que comentas no tengo ni idea, supongo que según qué, habrá estrategias, algunos de mis miedos los he superado o sobrellevado exponiendome a ellos, pero no siempre es posible.
También creo, que el psicólogo no tiene una tecla que apretando te vaya a solucionar los problemas, es más complejo y creo que hay que darle tiempo, pero eso no quita para que haya malos y buenos profesionales. También creo que el psicólogo no está para decirnos lo queremos oir. Yo tuve una psicóloga que cada vez que iba a su consulta lloraba como una magdalena, salía hecha polvo, pero a mí eso me venía genial porque yo guardaba mucho dentro y me costaba mucho hablar con los demás de mis preocupaciones, con ella me sentía en confianza y me desahogaba
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LadyBug Ver Desplegable
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Alta: 02 Septiembre 2019
Estado: Conectado
Puntos: 661
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar LadyBug Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 2:29pm
Chata, hay que hablar del pasado para entender tu presente. Los psicólogos muchas veces sacan temas que no gustan.

Tu también tienes unas ideas muy marcadas de lo que debe ser y lo que no. Empieza por hablar con ella de su plan de trabajo y comentale tus dudas.
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 2:36pm
Escrito originalmente por Lilea Lilea escrito:

Un psicólogo puede que esté haciendo lo correcto y puede que no.

En base a lo que cuentas a algunas nos puede parecer lo correcto, y ante eso mismo no.

Puede hacer cosas que te vengan bien aunque creas que no.

Pero sobre todo, lo principal, es que tu te sientas cómoda y confíes, y eso da igual de lo que aquí nos parezca esa psicóloga o nos deje de parecer.

A mi en la seguridad social no me resolvieron, para empezar, citas mensuales, y así es imposible llegar a nada, pero luego quien me atendió, en mi opinión, una nefasta profesional.

No sé si puedes solicitar un cambio, o ir por privado, aunque aquí la principal limitación es el precio.

Por privado puedes informarte antes de que corriente de la psicología te encaja más, y buscar un profesional que trabaje con ella.

Pero en psicología 2+2 no son 4.

Y luego en un foro, para cualquier tema, esperar una respuesta única y correcta por parte de todo el mundo, es imposible, primero porque muchas veces no existe, y segundo porque cada una miramos las cosas de distinta forma.

Puedes encontrar diferentes opiniones, para ayudarte con la tuya propia.

Lo que ocurre es que no me da las instrucciones para las terapias ni me las revisa. Y sí, voy a buscar corrientes psicológicas por privado
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 2:38pm
Escrito originalmente por LadyBug LadyBug escrito:

Chata, hay que hablar del pasado para entender tu presente. Los psicólogos muchas veces sacan temas que no gustan.

Tu también tienes unas ideas muy marcadas de lo que debe ser y lo que no. Empieza por hablar con ella de su plan de trabajo y comentale tus dudas.

Ella nunca me ha dicho su plan de trabajo, y si yo no estoy preparada o me hace sentir mal hablar sobre algo, creo que debería respetarlo
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 2:42pm
Escrito originalmente por Carnotaurus Carnotaurus escrito:

Chata, en mi caso, con todos los psicólogos que he hablado en mi vida, con todos he hablado de mí pasado, sirve para desahogarse y en algunos casos sirve para conocer el origen de algunos problemas, en mi opinión el pasado no se puede olvidar, en todo caso podemos cambiar nuestra actitud al recordarlo.
Sobre el resto de cosas que comentas no tengo ni idea, supongo que según qué, habrá estrategias, algunos de mis miedos los he superado o sobrellevado exponiendome a ellos, pero no siempre es posible.
También creo, que el psicólogo no tiene una tecla que apretando te vaya a solucionar los problemas, es más complejo y creo que hay que darle tiempo, pero eso no quita para que haya malos y buenos profesionales. También creo que el psicólogo no está para decirnos lo queremos oir. Yo tuve una psicóloga que cada vez que iba a su consulta lloraba como una magdalena, salía hecha polvo, pero a mí eso me venía genial porque yo guardaba mucho dentro y me costaba mucho hablar con los demás de mis preocupaciones, con ella me sentía en confianza y me desahogaba

Sobre mis aprensiones ya las he mencionado muchísimas veces en el foro, y si no es exponiendome a ellas no sé cómo voy a vencerlas
A mí me han enseñado en mi familia que del pasado no se habla porque ya está pasado, que eso es remover m*erda y meter el dedo en la llaga, y que hay que pasar página
No es que me me diga lo que quiero oír, sino que por lo menos me guíe y me supervise en las terapias, sino no entiendo nada

Editado por Chata25 - 07 Abril 2021 a las 2:42pm
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Alta: 22 Enero 2020
Estado: Conectado
Puntos: 2328
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Carnotaurus Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 2:58pm
Cuando dices que no te supervisa las terapias a que te refieres exactamente? Cuando yo iba a la psicóloga la terapia consistía en hablar con ella básicamente. Luego es verdad que me dio estrategias para relajarme, respirar, etc...y también me proponía cosas como escribir sobre algo en concreto o atreverme a cambiar cosas de mi día a día. Luego en la siguiente consulta se hablaba sobre cómo me había ido. También acudía a sesiones grupales que supongo que forma parte de la terapia.
No se a que te refieres con supervisar.
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Alta: 22 Enero 2020
Estado: Conectado
Puntos: 2328
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Carnotaurus Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 3:00pm
Chata que tú familia diga eso no significa que sea cierto. Mi madre decía que los bebés se les alimenta cada tres horas, pero en realidad comen a demanda, así que nuestras familias pueden estar equivocadas
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 5:42pm
Escrito originalmente por Carnotaurus Carnotaurus escrito:

Cuando dices que no te supervisa las terapias a que te refieres exactamente? Cuando yo iba a la psicóloga la terapia consistía en hablar con ella básicamente. Luego es verdad que me dio estrategias para relajarme, respirar, etc...y también me proponía cosas como escribir sobre algo en concreto o atreverme a cambiar cosas de mi día a día. Luego en la siguiente consulta se hablaba sobre cómo me había ido. También acudía a sesiones grupales que supongo que forma parte de la terapia.
No se a que te refieres con supervisar.

Me refiero a que no me da los pasos para hacer la terapia de desensibilización, y para la terapia de reestructuración cognitiva me da unas fichas para que las rellene yo sola, ella no me revisa las fichas que me manda
Yo no quiero una terapia sólo de hablar, quiero hacer terapias para tratar mis aprensiones, mis distorsiones cognitivas, mi exceso de sensibilidad y mis habilidades sociales, y quiero que el psicólogo me guíe en las terapias
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 5:43pm
Escrito originalmente por Carnotaurus Carnotaurus escrito:

Chata que tú familia diga eso no significa que sea cierto. Mi madre decía que los bebés se les alimenta cada tres horas, pero en realidad comen a demanda, así que nuestras familias pueden estar equivocadas

Pues si lo que dicen de que no se habla del pasado no es cierto, a ver cómo les hago cambiar eso 🤦😂
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Lilea Ver Desplegable
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Alta: 06 Enero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 10941
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Lilea Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 5:50pm
Escrito originalmente por Chata25 Chata25 escrito:

Escrito originalmente por Carnotaurus Carnotaurus escrito:

Chata que tú familia diga eso no significa que sea cierto. Mi madre decía que los bebés se les alimenta cada tres horas, pero en realidad comen a demanda, así que nuestras familias pueden estar equivocadas

Pues si lo que dicen de que no se habla del pasado no es cierto, a ver cómo les hago cambiar eso 🤦😂


Pero no tienes que hacerles cambiar, aparte que es como imposible hacer cambiar a una persona si no quiere.

Es su opinión, perfecto, pero si tu decides hablar con el psicólogo de tu pasado, ya está.

Yo veo imposible hacer terapia y que se puedan superar cosas o miedos del pasado que vienen de ahí sin tratarlos en algún momento, claro que si no estás lista nadie te debería forzar
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poleomenta Ver Desplegable
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Alta: 13 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1978
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar poleomenta Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 6:28pm
Yo desde luego creo que la estrategia no es cuestionar en un foro todo lo que dice una psicóloga que se ha visto 2 veces, me parece mejor confiar, y luego analizar y decidir si cuadra o no.Y desde luego que hablar del pasado es bastante habitual en bastantes corrientes psicológicas.

Hablo desde mi experiencia personal como paciente, no soy ninguna profesional.
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 7:34pm
Escrito originalmente por poleomenta poleomenta escrito:

Yo desde luego creo que la estrategia no es cuestionar en un foro todo lo que dice una psicóloga que se ha visto 2 veces, me parece mejor confiar, y luego analizar y decidir si cuadra o no.Y desde luego que hablar del pasado es bastante habitual en bastantes corrientes psicológicas.

Hablo desde mi experiencia personal como paciente, no soy ninguna profesional.

Dos veces no. Cuatro veces. Ayer mi madre entró para ver qué es lo que hace la psicóloga y tampoco le ha gustado
Si la estrategia no es cuestionarlo en un foro ¿Cuál es la estrategia? Porque yo solo he escrito esto para desahogarme del mal rato que me hizo pasar ayer la psicóloga, tuve un ataque de ansiedad tremendo
Yo confiaba en la psicóloga, pero cuando contó a mi madre cosas que conté en sesiones anteriores, ya no me parece muy de fiar

Editado por Chata25 - 07 Abril 2021 a las 7:35pm
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barriguita77 Ver Desplegable
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Alta: 07 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1932
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar barriguita77 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 7:55pm
Escrito originalmente por Chata25 Chata25 escrito:

Escrito originalmente por poleomenta poleomenta escrito:

Yo desde luego creo que la estrategia no es cuestionar en un foro todo lo que dice una psicóloga que se ha visto 2 veces, me parece mejor confiar, y luego analizar y decidir si cuadra o no.Y desde luego que hablar del pasado es bastante habitual en bastantes corrientes psicológicas.

Hablo desde mi experiencia personal como paciente, no soy ninguna profesional.

Dos veces no. Cuatro veces. Ayer mi madre entró para ver qué es lo que hace la psicóloga y tampoco le ha gustado
Si la estrategia no es cuestionarlo en un foro ¿Cuál es la estrategia? Porque yo solo he escrito esto para desahogarme del mal rato que me hizo pasar ayer la psicóloga, tuve un ataque de ansiedad tremendo
Yo confiaba en la psicóloga, pero cuando contó a mi madre cosas que conté en sesiones anteriores, ya no me parece muy de fiar

Desde luego, dice muy poco de la psicóloga que deje entrar a tu madre (te está tratando a ti, es TU sesión), y luego que le cuente cosas que tú habías contado Muerto.
Soy firme defensora de la sanidad pública, pero en salud mental vamos en pañales. Una persona que ve a sus pacientes una vez al mes, cada uno con su problemática... en mi opinión, excepto que sea algo muy común, poco puede hacer.
Igual lo que digo es una tontería, pero ¿conoces por tu ciudad alguna asociación de personas con Asperger/TEA? Tal vez podrían aconsejarte un psicólogo más especializado en personas con dificultades similares a la tuya.

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Carnotaurus Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2020
Estado: Conectado
Puntos: 2328
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Carnotaurus Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 8:01pm
Haber empezado por ahí, desde luego que no puede contarle cosas de ti a terceras personas, ni aunque sea tu madre. Pide el cambio
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amanda.axel Ver Desplegable
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Alta: 06 Octubre 2010
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 3232
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar amanda.axel Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 8:16pm
Es muy raro todo. No sé si me extraña más que tú madre haya entrado en la sesión para ver qué hace la psicóloga o que la psicóloga le haya contado algo que tu le has contado.


Eres mayor de edad?
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Chata25 Ver Desplegable
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Alta: 09 Diciembre 2020
Estado: No conectado
Puntos: 379
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Chata25 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Abril 2021 a las 8:20pm
Escrito originalmente por barriguita77 barriguita77 escrito:

Desde luego, dice muy poco de la psicóloga que deje entrar a tu madre (te está tratando a ti, es TU sesión), y luego que le cuente cosas que tú habías contado Muerto.
Soy firme defensora de la sanidad pública, pero en salud mental vamos en pañales. Una persona que ve a sus pacientes una vez al mes, cada uno con su problemática... en mi opinión, excepto que sea algo muy común, poco puede hacer.
Igual lo que digo es una tontería, pero ¿conoces por tu ciudad alguna asociación de personas con Asperger/TEA? Tal vez podrían aconsejarte un psicólogo más especializado en personas con dificultades similares a la tuya.

Mi madre pidió permiso para entrar porque quería informarse de cómo me atiende la psicóloga, ya que le había dicho de antes (a mí madre) que no estoy satisfecha con los consejos que me da (la psicóloga) y en la consulta mi psicologa le sacó a mi madre lo que yo le conté en la sesión anterior, que tampoco le ha gustado (a mi madre). A mí madre tampoco le ha hecho mucha gracia mi psicologa
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