¿Qué método psicológico es este?

Gawhra escrito: Carnotaurus escrito: Yo soy cuidadora, mi trabajo es ese, y no, no debo gritar a nadie, ni a los residentes ni a mis compañeras. Es que se han normalizado muchas cosas que no deberían ser normales. Ya no se trata simplemente de paternalismo, es que no deberían gritarte ni tus padres. Te contaré un caso espantoso: R, una cuidadora de mi residencia anterior gritando como una choni a L, una usuaria.

No se debe, y aún así se hace.

No debería de ser común, aunque en según qué sectores lo es.

Es un trabajo muy "raro", trabajar en casa ajena poniendo las normas. Vivir en el hogar de otra persona pero teniendo el control y el poder.
Estar al cuidado de personas más o menos dependientes y más o menos en situación vulnerable pero que a la vez son adultos competentes y dueños de sus vidas.

O estás muy trabajada o los abusos de poder se dan muy fácil.

Las terapias tienen que ser muy específicas para cada persona, lo mismo lo que está indicado para una persona con solo autismo, no está indicado para personas que tienen autismo y otros trastornos.

En estos casos, yo creo que es fundamental que sean especialistas en los trastornos que tenga la persona que va a hacer la terapia y, además, tiene que haber buena sintonía. Coincido en que o haces terapia con algún profesional competente o casi mejor no hacer nada. Pero, profesionales competentes hay, hay que buscarlos, pero, los hay.

Ya saliste de esa residencia. Espero que en la nueva residencia sientas que te tratan mejor.

Clmo tú decías, tú podrías vivir de forma independiente sólo con alguna ayuda de atención domiciliaria y, probablemente, así te sentirías mejor. Eso de tutelar a quien no lo necesita no puede salir muy bien. Espero que el personal que te atiende ahora esté a la altura.

Te deseo que pronto te salga un trabajo que puedas mantener y te permita vivir tu vida con más autonomía.

Editado por Salzbu - 10 Junio 2024 a las 9:13pm

Si tres psicólogos no te han valido, busca un cuarto o un quinto o un sexto... A veces no es que sean "malos psicólogos" sinó que es una relación muy de confianza y, si no confías en ellos, no puede salir bien de ninguna forma. Hace muchos años tuve un problema de depresión y primero fui a un psiquiatra, que fue un verdadero desastre a mi modo de ver (me daba la impresión que no me escuchaba de nada y que él iba completamente a su bola, en el diagnóstico en que era experto, sin ver si realmente yo tenía eso - que, por cierto, no lo tenía -). Luego fui a otro que sinceramente me pareció un "panoli" por decirlo de alguna forma, me parecía muy incompetente y no conecté con él en absoluto. Luego fui a un tercero y, oye, fue una persona que desde el primer día conecté con él y que me ayudó un montón. Tú sigue buscando y seguro que acabas encontrando a alguien que puede ayudarte. Lo importante es que confíes.

El primero fue porque era el psiquiatra de mi amiga, que tenía depresión bipolar, ella me lo aconsejó. Después de su diagnóstico (depresión bipolar, obvio, tratamiento con litio para toda la vida), lo hablé con mi médico de cabecera y él, que me conoce desde niña, dijo que no, que no era eso seguro y me mandó al segundo, de la Seguridad Social, que era el que él conocía. Este era un chico joven, con poca experiencia, como digo "un panoli" pobrete, y yo (y no me siento orgullosa) le tomé el pelo completamente (eso es lo que ocurre cuando no confías en el médico, que vas a tu bola a burlarte de él, o al menos es lo que yo hice). El pobre concluyó que yo estaba estupenda y al poco tiempo intentaba suicidarme, no digo más. El tercero fue el que me atendió en urgencias ante mi intento de suicidio y luego me siguió tratando. Él trabajaba en urgencias de un hospital y ahí le conocí y luego seguí con él por privado y realmente me salvó la vida. Años después tuve otro problema mucho más concreto y volví a él y me volvió a ayudar.

Gawhra escrito: Salzbu escrito: Las terapias tienen que ser muy específicas para cada persona, lo mismo lo que está indicado para una persona con solo autismo, no está indicado para personas que tienen autismo y otros trastornos. En estos casos, yo creo que es fundamental que sean especialistas en los trastornos que tenga la persona que va a hacer la terapia y, además, tiene que haber buena sintonía. Coincido en que o haces terapia con algún profesional competente o casi mejor no hacer nada. Pero, profesionales competentes hay, hay que buscarlos, pero, los hay. Ya saliste de esa residencia. Espero que en la nueva residencia sientas que te tratan mejor. Clmo tú decías, tú podrías vivir de forma independiente sólo con alguna ayuda de atención domiciliaria y, probablemente, así te sentirías mejor. Eso de tutelar a quien no lo necesita no puede salir muy bien. Espero que el personal que te atiende ahora esté a la altura. Te deseo que pronto te salga un trabajo que puedas mantener y te permita vivir tu vida con más autonomía. Donde estoy es realmente un piso tutelado, no como lo anterior que decía hacer piso tutelado pero era una residencia. Donde estoy ahora tengo más autonomía y libertad, no estoy tutelada. Sólo necesito supervisión y acompañamiento en ciertas cosas La psicóloga que tenía en la otra residencia no parecía muy actualizada: dudaba del diagnóstico del TDAH en adultos, no sabe que es una crisis autista, ni que es la hiperempatía, ni que es el sentimiento de pertenencia. Me preguntaba cosas que ella debería saber por su formación

Me alegro de que tengas más libertad y más autonomía.

Pues, sí, Gawhra, a veces los profesionales no conocen aspectos básicos que deberían conocer. Lo importante, es que ya no tienes que tratar con esa psicóloga.

Gawhra escrito: Me he acordado de otra cosa que hacía mi ex psicóloga Preguntarme ¿Y que pasa sí...? Hasta que ya no sabía responder Ejemplo real: - es que con mis problemas con la comida se quejan de que siendo adulta como mal - ¿Y que pasa sí se quejan? - pues que creen que soy una mimada - ¿Y que pasa sí creen eso? - pues que al creer eso me obligarán o me exigirán que coma Y pregunto yo ¿Para que tantas preguntas? ¿A dónde quería llegar mi ex psicóloga? Es que yo a veces no le sabía contestar, o veía que la respuesta era muy obvia

Tu psicologa no sabía nada de autismo. Entiendo que quería que llegaras a la conclusión de que si los demás pensaban x te diera igual.
Pero siendo tú tan literal era mejor que te lo intentara explicar tal cual.
Otra cosa que se le debía pasar por alto es que las personas autistas están siendo cuestionadas prácticamente todo el tiempo, con lo cual algo de trauma debe haber por ahí. No es tan fácil ir resolviendolo así "qué más da lo que piensen los demás" cuando los demás te señalan tus "rarezas" 24/7.

Creo que esa técnica se llama "reducción al absurdo" y busca desmontar creencias irracionales. Creencias que no están basadas en nada. Pero, claro, lo tuyo no era una creencia irracional: había un motivo claro que justifica tu pensamiento.
Otra cosa es que los demás tengan derecho a obligarte a ti, adulta, a comer. Que no tienen.

Chavela2007 escrito: Efectivamente esa técnica se llama "reducción al absurdo", se trata de hacer preguntas a la otra persona de forma que se la acabe llevando a una conclusión absurda, que invalida el primer argumento. Es una técnica de oratoria, no psicológica, que yo sepa.  Personalmente no creo que valga para ayudar a una persona con autismo, al contrario, pienso que debe generar más ansiedad.

Pues sí, me generaba más ansiedad y más tensión, salía de la sesión con la cabeza como un bombo. Pero la ex psicóloga decía que ella partía de la aceptación ¿Aceptación de qué?
¿Ella me quería decir que las cosas que le contaba son creencias irracionales? ¿Quería que le dijera lo peor que me podía pasar? 🤔

Gawhra escrito: Chavela2007 escrito: Efectivamente esa técnica se llama "reducción al absurdo", se trata de hacer preguntas a la otra persona de forma que se la acabe llevando a una conclusión absurda, que invalida el primer argumento. Es una técnica de oratoria, no psicológica, que yo sepa.  Personalmente no creo que valga para ayudar a una persona con autismo, al contrario, pienso que debe generar más ansiedad. Pues sí, me generaba más ansiedad y más tensión, salía de la sesión con la cabeza como un bombo. Pero la ex psicóloga decía que ella partía de la aceptación ¿Aceptación de qué? ¿Ella me quería decir que las cosas que le contaba son creencias irracionales? ¿Quería que le dijera lo peor que me podía pasar? 🤔

Salzbu escrito: A mí a veces me ha servido. Me ha permitido darme cuenta de que le estaba dando mucha importancia a aspectos que no la tenía.

Pero es que en el caso que he puesto no sé que es lo que no tiene importancia, que es lo insignificante, o absurdo.
Voy a poner otro ejemplo:
- en la residencia donde estaban no podía equivocarme tranquila
- ¿Y qué pasa si te equivocas?
- que me regañan
- ¿Y qué pasa si te regañan?
- pues que me afecta, me pongo nerviosa
- ¿Y qué pasa?
- que me bloqueo y entonces entro en una crisis
- ¿Y qué pasa?
- pues que lo paso mal
¿Dónde está lo absurdo o insignificante aquí?
Si lo me quiere decir es que "es absurdo ponerte como te pones" pues mandaré a la psicóloga a paseo