Rincón para madres en proceso de separación

Hola Malca, yo tambien estoy en proceso de separacion, pero la situacion es un poco distinta, ambos hemos llegado a la conclusion de que es la mejor opcion- aunque no sea facil, ni nos deje de doler. Llevamos tambien mas de 20 anos juntos y 2 hijos, mas mayores que tu hija. Aun no lo hemos hablado con los crios, hasta que sepamos bien como nos vamos a organizar.

Malca escrito: Como ya he contado en desahogo mi marido me dijo que se quería separar hace a penas un mes. Llevamos 22 años juntos y tenemos una niña de 4 años. El no quiere oir hablar de terapia ni nada. Accedió a una sesión por petición mía pero nada más. No hemos tenido grandes problemas (infidelidades y cosas así), según él es que ya no quiere ser mi pareja y ya está.  Yo no dejo de dar vueltas al tema y lo único que veo son que teníamos problemas de comunicación y la dificultad de criar. Yo me he sentido muy abandonada el último año y sola y así se lo he dicho en múltiples ocasiones. Aún así, aún creo en nuestra relación y le quiero, creo que estabamos pasando un bache gordo (hemos tenido otros antes) pero como no quiere intentarlo todo sigue adelante.  Eso es la fase de negación, totalmente normal, natural y necesaria. Hemos estado viviendo juntos todo este tiempo y finalmente hemos decidido turnarnos en casa con nuestra hija hasta que las cosas se aclaren. Me siento abrumada por dejar de tener a mi lado a la persona con la que creía que iba a envejecer, dejar de ver a mi hija todos los días y no poder hacer todas las cosas juntos que habíamos soñado como familia. Normal. Estoy yendo a terapia, pero de momento no me siento para nada mejor. Todo el mundo me dice que quizá es para mejor y qué la vida sigue, qué piense en mi hija. Pero cuando lo hago me desmorono.  A ti no te lo parece, pero lo que te dicen es verdad. No va a ser para peor, porque nadie... nadie es imprescindible y mucho menos una pareja. Ahora estás acostumbrada a vivir de una manera y se te hace cuesta arriba imaginar maneras diferentes, pero cuando las vayas viviendo verás que es muy fácil y que eres feliz igualmente (o más).  ¿Hay alguna más en esta situación? ¿Tenéis ganas de charlar?

Hola, para las que tenéis experiencia en esto de las separaciones, como se hace para volver a hacer planes sin tu pareja, que el trabajo, los hijos y la vida no te coman y sientas que no tienes espacios propios?
En mi caso, voy a tener la custodia casi exclusiva de los niños. El padre, por distintos motivos, poco los puede tener y me crea la sensación de estar atrapada.
Me gusta estar con mi hijos y mi trabajo, pero no veo como salir del bucle. Me gustaría saber como os enfrentasteis al proceso.

Hond escrito: Hola, para las que tenéis experiencia en esto de las separaciones, como se hace para volver a hacer planes sin tu pareja, que el trabajo, los hijos y la vida no te coman y sientas que no tienes espacios propios? En mi caso, voy a tener la custodia casi exclusiva de los niños. El padre, por distintos motivos, poco los puede tener y me crea la sensación de estar atrapada. Me gusta estar con mi hijos y mi trabajo, pero no veo como salir del bucle. Me gustaría saber como os enfrentasteis al proceso.

Los domingos que se los lleve aprovecha para salir, quedar con amigas, etc

Hond escrito: Hola, para las que tenéis experiencia en esto de las separaciones, como se hace para volver a hacer planes sin tu pareja, que el trabajo, los hijos y la vida no te coman y sientas que no tienes espacios propios? En mi caso, voy a tener la custodia casi exclusiva de los niños. El padre, por distintos motivos, poco los puede tener y me crea la sensación de estar atrapada. Me gusta estar con mi hijos y mi trabajo, pero no veo como salir del bucle. Me gustaría saber como os enfrentasteis al proceso.

Yo los primeros cinco años también tuve custodia exclusiva. Por un lado, me echaron mucho cable los abuelos y por otro, me busqué grupos por mi ciudad tanto de gente separada en busca de planes como de gente separada con hijos en busca de planes con niños. De ahí saqué mi vida social esos años. Te aconsejo que intentes negociar con el padre alguna pernocta de fines de semana. Aunque lo tenga complicado, las personas separadas hacemos ajustes en los trabajos y vida personal para encargarnos de nuestros hijos en la nueva situación, y no creo que él tenga absoluta imposibilidad de hacer algún cambio. Para ti una noche libre a la semana o cada dos findes va a ser una bendición y te permite margen.

Editado por Endrina - 10 Octubre 2024 a las 9:18am

Hola! Por aquí otra recién separada. Hace tres semanas me dijo que no me quería y que quería seguir su vida sin mi. 21 años juntos, un niño de 8 con problemas de salud; una relación llena de luces y sombras pero muy luchada por mi parte. Llevábamos dos años increíbles para mi claro, con mucho trabajo personal para mejorar la comunicación de la pareja y sentirnos mejor. Ese fue siempre nuestro punto débil, una parte de él de desconexión y frialdad que luego compensaba con un lado encantador. Según él la desconexión es porque no le cuadraba estar conmigo del todo pero NUNCA me lo dijo. Siempre ha hecho el papel de marido y padre feliz. Y ahora estoy rota porque no entiendo nada. Solo puedo llorar y preguntarme cómo no he podido darme cuenta?? Sufrir su rechazo, su frialdad, de un día para otro. No estar disponible cuando le necesito para algo del niño. Otra persona. Le he preguntado si hay terceras personas y me dice que no pero mi intuición me dice que sí. En fin, me siento destruida y esto es solo el principio. De verdad que esto se supera?? De verdad que deja de doler??

Quería poner una imagen pero no sé





Editado por amanda.axel - 03 Febrero 2025 a las 4:12pm

Gracias por vuestros ánimos; me he visto tan tan mal que he pedido ayuda desde el principio, y mira que soy una tía “fuerte” con carácter, pero esto me ha superado . Mis hermanas que viven a 600 y 300 kms han venido varios días a casa, mis amigas me están apoyando un montón, estoy yendo a terapia (ya iba antes pero con menos frecuencia) y hoy tab he ido al médico de cabecera para que me recete algo para la ansiedad. Intento tirar de mí pero no tengo fuerzas, el estómago cerrado, la angustia, el pensamiento en bucle de “que co*o” ha pasado… y esto es solo el principio. No hemos hablado prácticamente de nada, él se ha ido a casa de sus padres y nos vamos organizando la semana con el niño como va surgiendo. Este finde lo he pasado con el niño yo y el siguiente lo hará el. Y ese es el horizonte de momento. Q incertidumbre, que irreal todo, q ostias te pega la vida!!

Saldrás airosa, son un par de años de montaña rusa, pero luego todo se recompone, y vas a estar mejor, aunque ahora no lo veas, porque estar con una persona a la que NUNCA le has encajado, aunque ahora no lo veas, tiene que hacer mella.