Siesta y biorritmos

Hola!!

Espero que esteis disfrutando lo maximo posible del verano. Yo no estoy ahora en casa -Barcelona- pero me llega por familia y amigos que es horrible el calor!

Estoy unos pocos dias con mi familia politica en su pais. Hace calor normal mas llevadero pero lo tipico que aprieta mucho a mediodia y todos hacen la siesta menos mi hijo mayor y yo, que se nos hace larguisimo el dia hasta las 19 o asi que salimos a la calle.

Total que sale la conversacion muchas veces con mi marido de las siestas, a el le gusta levantarse pronto, hacer cosas, comer, siesta y luego si hay que volver a salir bien y cenar tarde etc. Se adapto genial a españa en horarios (veniamos de vivir en Reino Unido) … mientras que yo era feliz con horario mas del norte y todo del tiron, comer poco y sin parar y cena pronto y fuerte y relax a ultima hora. Nuestro clima no lo permite en verano, y bueno q es tema recurrente en nuestra relacion por lo distintos que somos en eso.

¿Existen los biorritmos distintos o son costumbres que adquirimos?

Diorita escrito: Yo creo que seguramente haya un poco de las dos cosas: biorritmos y hábito. Mi pareja y yo somos igual que vosotros: él nocturno y yo diurna. Pero en su familia comen y cenan tarde por los trabajos, mientras que en la mía lo hacemos antes. Curiosamente, hasta los 23 años o así era bastante nocturna y en cuestión de un año cambié. Dicen que los adolescentes suelen tener un retraso en el sueño, de ahí que en algunos países se haya propuesto que entren más tarde en el instituto.

Mas que nocturno el es que parte el dia, con el trabajo no tanto claro pero aun asi para a comer con la calma. Y el finde si puede siesta. Pero madruga el finde sin poder evitarlo, no duerme mas. A mi si me dejas duermo hasta las 9:30 o 10, me levanto con la calma y a mediodia es mi punto Maximo de productividad, me mata una parada larga para comer!

Editado por Kylara - 15 Agosto 2025 a las 9:14pm

Creo que me he vuelto a ir por otro tema. Pero sí, ya entiendo. Mi pareja come siempre al volver y muchos días se echa siesta. A mí gusta pasar por casa porque estar muchas horas fuera me drena pero me gusta llegar y ya ponerme a estudiar o a hacer la comida del día siguiente. Mi pareja lo hace pero ya a media tarde, y yo prefiero llegar con los deberes hechos.