Bloqueo mental continuo. Os pasa?

Editado por Emics - 12 Octubre 2019 a las 7:15pm

Pues... Yo llevo así muchos años, pero es cierto que ha mejorado un pelín tras pasar la etapa más intensa de la crianza y dormir un poco más. Pero yo creo que hay una mezcla de factores. Hay mujeres que por el cambio vital que nos supone la maternidad y que nos pilla en medio, creo que nos puede afectar mucho más. Si nos sentimos solas, pues todavía peor... Y además, pues no sé cuánto tendrá que ver lo de la autoinmunidad, pues ya sabes que la niebla mental está asociada muchas veces, pero yo creo que también está ahí (también es mi caso)

Pues no duermo como dormía, desde luego. Mi patrón de sueño ha cambiado, desde el embarazo. Efectivas a lo mejor 5-6 horas. Pero no tengo sueño. De hecho, nunca en mi vida había conseguido levantarme temprano de un salto nada más sonar el despertador o incluso media hora antes de que suene.

Emics escrito: Pues no duermo como dormía, desde luego. Mi patrón de sueño ha cambiado, desde el embarazo. Efectivas a lo mejor 5-6 horas. Pero no tengo sueño. De hecho, nunca en mi vida había conseguido levantarme temprano de un salto nada más sonar el despertador o incluso media hora antes de que suene. Supongo que es por todo, no me engaño. Me pregunto si debo habituarme a ello sin más o "luchar" contra ello. O quizás necesitaba hoy soltarlo nada más.

La maternidad tiene su punto de introspección, tristeza, muda de piel... A algunas nos pega muy fuerte, no sabes cómo te entiendo

emics, desconozco tu enfermedad. yo también tengo una autoinmune. en mi caso la enfermedad hace que a veces no note el cansancio. cuando eres mamá y trabajadora es inevitable forzar sin notarlo. pero es immportante intentar saber cuándo te estás 'pasando'y debes descansar.

Editado por Le Corbusier - 10 Octubre 2019 a las 8:52pm

Emics, mi compañera de batalla, estamos realmente jod...as las dos, aunque compartiendo todo esto aquí veo que hay muchas mamás como nosotras, no sé muy bien qué decirte, como bien sabes ahora mismo no soy buena consejera la verdad, sólo que deseo que todo esto pase pronto, que entiendo tu agobio y desesperación, que te acompaño en ello, que ahora mismo sólo sirvo para escucharte pero que aquí estoy, aquí estamos, échalo, desahógate, no sé intenta buscar algún momento para ti que te aporte tranquilidad, aunque en realidad esto que estoy diciendo ya sé que es algo inalcanzable, trabajando, con niños pequeños y encima agobiada, sólo el tener que pensar en buscar un momento para ti ya te agobia más, pero inténtalo, y si necesitas acudir a alguien hazlo, de lo que sí estoy segura que con fuerzas, energías y positividad la vida tiene un color maravilloso, conozco a mamás con hijos con problemas de salud gravísimos y son infinitamente más felices que yo.

Editado por vgmoya30 - 11 Octubre 2019 a las 9:20am

Yo tengo hipertiroidismo autoinmune y paso por todo tipo de nieblas mentales, mareos y bajones de energía. De ánimo un poco menos aunque a menudo todo va unido, te sientes mal fisicamente y el ánimo te baja también. Te mando un abrazo, los trastornos autoinmunes son muy chungos y se sabe aún poco de ellos. El sueño es muy importante, yo hacía noches en el trabajo y ultimamente las llevaba mal, ahora me las han quitado y espero que durmiendo todas las noches mejore un poco.

Por cierto yo también tengo hipotiroidismo autoinmune, y bueno yo estoy medicada, pero mi cuerpo no es el mismo desde que lo tengo.

Yo añado que también tengo hipotiroidismo autoimmune pero bien controlado y no he visto diferencias en ese sentido, yo lo relaciono más con haber sido madre, no se que me ha pasado pero se me han fundido las neuronas

Aquí otra con hipo auto inmune...cuando mi hijo tenia 2 años yo también tenía esa sensación de niebla mental muy aguda, me costaba hasta recordar palabras a veces, horrible...ahora mi pequeña tiene 6 años, pero desde hace al menos 2 duerme del tirón salvo algunas noches qué pide algo rápido...y se nota mucho, yo estoy mucho mejor de animo y la sensación de bruma mental ya no la tengo, pero en mi caso sí me noto más lenta qué antes de ser madre, con menos agudeza mental...yo no sé si eso se recupera alguna vez...y el sueño tampoco lo recuperas, el patrón de sueño a mí me ha cambiado...