Rincón para madres en proceso de separación

Yo me lo tomé con calma, y al principio, porque lo necesitaba, fué crear un día a día, los niños y yo, y poco a poco, a medida que los horarios se fueron adaptando a la separación, empezé a ver opciones para mi: aprovechando cuando estaban con su padre el fin de semana, o las extraescolares,... o otras madres separadas,...

Pues con la edad que tienen... yo aprovechaba al máximo de hacer cosas con ellos. Si es que en dos telediarios los tienes saliendo por ahí con amigos y tú plantada en casa...

Jo, muchas gracias por contestar tan rápido. Los niños tienen 14 y 10, no son tan pequeños, pero hay que estar con ellos. Me he apuntado a nadar por las mañanas, porque el padre les va a llevar al cole, ya que es el único rato que tiene en el día para verlos. Luego los domingos también se los llevará algún rato.
Imagino que es acostumbrarse, llevamos 20 años juntos, a que la mayoría del tiempo tienes 100 cosas en la cabeza y otras, solo pensar que es lo que tu quieres hacer. Esa dualidad se me hace rara, como si fuera dos personas- seguramente son paranoias mías.
Llevamos muchos tiempo afectivamente separados, aunque conviviendo y sin grandes dramas. Así que también estoy viendo como me siento ahora que ya no está en casa.

Muchas gracias, chicas!

Si tienes la custodia exclusiva va a ser difícil, también depende de la edad de los niños.

Otra separada por aquí. Ya hace tiempo. Enova tiene razón. Se supera y aprendes a ver otros colores a la vida... Ánimo!!! La terapia es muy buena ayuda, a mí me vino genial, y los niños se habitúan a las nuevas circunstancias mejor que nosotros. Un abrazo.

Malca, es normal que te sientas fatal. Tú hubieras querido continuar la relación y él no quiere. No busques ni siquiera los motivos, no quiere y ya está y que no quiera no es indicativo de que tú hayas fallado en nada. Es sólo indicativo de que quiere hacer uso de su libertad.

Te tocan unos pocos de duelos, te hará falta tiempo. Sí estás en terapia, te puede ayudar, pero, el proceso de duelo nadie te lo puede evitar. Seguro que consigues elaborarlo y seguro que la vida te va a regalar un montón de experiencias preciosas, pero, claro, a ti no te sirve que te diga eso. Es normal que no te sirva.   

Como ya he contado en desahogo mi marido me dijo que se quería separar hace a penas un mes. Llevamos 22 años juntos y tenemos una niña de 4 años. El no quiere oir hablar de terapia ni nada. Accedió a una sesión por petición mía pero nada más. No hemos tenido grandes problemas (infidelidades y cosas así), según él es que ya no quiere ser mi pareja y ya está.